Gör lymfmassage i 1 minut varje dag för att få ett mindre ansikte

Så länge ansiktet är litet verkar utseendet eller den övergripande stilen naturligt se bättre ut. Den här gången vill jag lära dig den hemliga tekniken för att uppnå ett mindre ansikte på kortare tid!

Stimulera området runt öronen

Tricket med lymfmassage är att inte röra kinderna utan att stimulera lymfkörtlarna längs lymfflödet. Faktum är att de flesta lymfkörtlarna i ansiktet är koncentrerade runt öronen. När ditt ansikte är svullet bör du därför stimulera området runt öronen. Istället för att dra öronen uppåt blir det mer effektivt att nypa öronen med pek- och långfingret och dra dem nedåt för att stimulera lymfkörtlarna.

Se till att stimulera "hakan" som lätt glöms bort

Liksom öronen finns det många lymfkörtlar i hakan och halsen. Använd helt enkelt pekfingret och tummen för att trycka från hakan hela vägen upp till öronen. Dessutom kan stimulering av området under käkbenet också främja salivutsöndring och är effektivt för att bekämpa åldrande.

För känsliga områden räcker det att bara trycka på akupunkturpunkterna

Utöver de områden som nämnts ovan finns det även lymfkörtlar och blodkärl i ansiktet Även om det är bättre att stimulera dem på samma sätt rekommenderas inte slumpmässig dragning och pressning. Det räcker att bara trycka på akupunkterna. Pressa längs kindbenen från näsan till framsidan av öronen för att ge måttlig stimulans.

Det rekommenderas särskilt att efter att ha stimulerat den nedre halvan av ansiktet, bör du avsluta med att rotera nacken, rycka på axlarna upp och ner och stretcha kroppen bekvämt. Det tar bara cirka 1 minut att slutföra när du är van vid det, och den lilla ansiktseffekten är värd att se fram emot. Vänligen gör denna massage till en daglig vana för att göra dig själv till en skönhet med liten ansikte.

För fler spännande rapporter, besök Biranger: http://biranger.tw/