Läkarens rörelse onormalt inducerad

Detta är den 4849:e artikeln i den medicinska praktiken

Orsaken till ryggkotssjukdom är kotbenssjukdom, som orsakas av en degenerativ förändring eller förvärrad regression. Förändra, styr huden, blodkärlen, blodkärlen, stimulera blodkärlen eller skada kroppen i en rad sängsymptom. Symtom på ryggradssjukdom är huvudvärk, yrsel, ont i halsen, nacke- och axelsmärtor, smärta i armar och ben, etc., många människor med låg huvud under lång tid eller långvariga problem med att spela maskiner etc.

Det är möjligt att olika rörelser har orsakats av ryggradssjukdomens funktionsfel.

1. Kampkraft

Stående, händerna på båda sidor av låren, benen rör sig, huvudet vänt åt vänster, överkroppen vänt åt höger; huvudet vänt åt höger, överkroppen vänt åt vänster.

2, titta upp mot himlen

Greppdelen är utmattad, rör sig framåt, stannar i tre sekunder, vänder sig tillbaka och tittar upp igen, stannar i tre sekunder;

3. Mochizuki är tillbaka

Med både händer och höfter vrids huvudet och månen lyser på himlen.

4. "ris" karaktärsmanipulation

Försiktighetsåtgärder

做``米''-tecken används inte när du kopierar ett ``米''-tecken, så tecknet ``ris'' fungerar som ett resultat.

Varje rörelse kan utföras i fyra till åtta rörelser, med fem minuter vänster och höger.

hälsoguide

1. Utrymning under lång tid, lågt huvudarbete, planeringstid, var 1 till 2:e timme, aktiv huvuddel, rörligt huvud eller allmän huvudkudde liggande på stolsryggen eller rörlig huvuddel.

2. Medan höjden på stolen justeras kan det hända att de två benen inte kan röra eller nudda marken när de sitter.

3. Evakuera sängen länge och halva tiden, titta på sängen, titta på kudden och läs boken.

4. När man sover på sidan placeras huvudet på huvudet i en rak linje, kuddens längd är lång och axlarna mycket långa. När man ligger liggande är höjden på huvudet på kudden inte hög (8-15 cm), höjden på knytnäven är hög (från början), höjden på huvudet på kudden är något högre än huvudhöjden och höjden på huvudet på huvudet på kudden är något högre än huvudhöjden, och höjden på huvudet på huvudet än kuddens höjd är något högre än huvudet på huvudet och höjden på huvudet är något högre än höjden på huvudet på kudden.

5. Var noga med att hålla värmen och skydda dig mot vind, kyla och fukt.

6. När man åker bil är det bra att skydda sig när man idrottar, och undvika skador i huvudet. Var försiktig när du kör eller åker bil, vidta försiktighetsåtgärder för att garantera säkerheten, förhindra akuta bilhuvudskador, etc., undvik allvarliga kollisioner.

Författare: Department of Health and Welfare, Affiliated Guanghua Hospital, Shanghai University of Traditional Chinese Medicine

Wang Xiaonan, Zhang Caihong, Cheng Shaodan