|
Strategi: Chinese Medical Association Hälsocenter: Wang Yuan, överläkare, Tianjin psykiatriska centrum De främsta orsakerna till sömnlöshet i ålderdom är fysiologiska och psykologiska faktorer. Som ett resultat ökar åldrandet av människokroppen, de biologiska förändringarna i människokroppen förändras, mängden sekret minskar och sömndjupet hos äldre minskar. Dessutom har äldre ofta kroniska sjukdomar, såsom flegmit, hjärtsjukdomar, luftvägssjukdomar och andra mindre sjukdomar som kan behandlas med fysiska defekter som kan leda till torr sömn. Efter pensioneringen kan äldre ha dålig social interaktion i det dagliga livet, leda till ett liv i stress, känna sig deprimerade och ensamma och inte ha något inflytande på sömnen. När en äldre person byter miljö ökar dessutom deras känslighet för buller, vilket också lätt påverkar andras sömn. Förbättra sömnen, vidta små åtgärder för att hjälpa äldre människor, bibehålla regelbunden träningstid, förbättra daglig aktivitet, förbättra sömnmiljön etc. Som ett resultat, om problemet med sömnlöshet finns, kommer läkaren att utforma en läkare, eliminera potentiella hälsoproblem och bygga en personlig behandling. |
<<: [Medicinska frågor] Polymorphism Association besökare? Är detta rätt val för dig?
>>: [Medicinska frågor och svar] Somnade du efter att ha upplevt sömnlöshet?
Entreprenör: Wu Xi Medicine doktor, biträdande öv...
Jag spelade in att jag läst förra inlägget på Wei...
rykten För länge sedan tittade en person som skre...
Vad är Australian Christian Television? Australian...
Visste du att våren är den perfekta tiden att avg...
Traditionell kinesisk medicin, kinesisk medicin, ...
Den 6 augusti hölls en tävling för invigningen av...
Jag har många avsikter! "Den långa vita spet...
"Shounen Maid": En berättelse om ungdom...
Som ett resultat av mina studier kunde jag njuta ...
Nutiden är slutet på lyktnatten. Är du redo att ä...
I dagsläget finns det många olika sorters produkt...
"Lumbar protrusion syndrome" är en &quo...
Den 6 juni 2024 är den 29:e nationella "Love...