[Medicinska frågor] Hur kan den intelligenta hälsospårningsenheten ge insikt i vårt psykologiska tillstånd?

Strategi: Chinese Medical Association

Professor: Huaqing Yuan, överläkare, Pekings inspektionssjukhus

Intellektuell talang avslöjar en enorm potential när det gäller hälsa, hälsa och mental hälsa. Vi har förberett ett brett utbud av sensorer, kan upprätthålla koncentrationshastighet, sömnmönster, fysiologisk frekvens, fysisk aktivitet, kontinuerlig analys och ge användbar psykologisk information.

Till exempel är hjärtfrekvensvariation (HRV) ett självorganiserat system som speglar olika beteenderiktlinjer, vilket ger psykologisk kraft och fokuserar på horisontell och exakt interaktion. Intellektuella händer kommunicerar internt och internt kontrollerar sinnet och sinnena när HRV används för att återspegla kraften i kraft och sinnesfrid. När du är i en situation med hög effekt är HRV vanligtvis låg, men du kan använda din intelligens för att förändra din mentala hälsa.

Utöver detta är god sömn också en viktig garanti för psykologisk hälsa. Intelligenta händer kan kommunicera effektiv sömncykel [omfattande lätt sömn, djup sömn och snabb ögonrörelse (REM) stadium], sömnkvalitet (sömnlängd, djup sömnlängd, sömneffektivitet, etc.), och visa effektiva sömneffekter. Långvarig dålig sömnkvalitet kan vara en stor manifestation av psykologisk styrka, och intelligenta människor kan analyseras numeriskt för att visa potentiella problem och vidta ömsesidiga åtgärder för att förbättra sömnen och främja psykologisk hälsa.

Det är dock nödvändigt att uppmärksamma efterfrågan, ge information och ge referens, och den psykologiska undersökningen av branschen är omöjlig.