9 typer av dagliga aktiviteter för alla människor i en hälsosam livsstil, som faktiskt är hälsosamma!

Idag är en dag då alla människor bör utöva en hälsosam livsstil, och det här är en viktig dag för alla att uppmärksamma hälsan och vidta åtgärder.

"Tvätta dina kläder och tvätta dina kläder", "Lägg dig tidigt", "Stå inte upp, gå inte upp",...Har du det minsta val? Är detta småbeteende ohälsosamt? Nu när jag kommer hit ska jag byta näbb och tittar jag på det här lilla beteendet så är det faktiskt sunt!

Planer och planer

Titta på Huang Lin

Forskare/läkare, National Center for Disease Control and Prevention, National Health Department

Ruan Guangfeng, biträdande chef för Science Food and Health Information Exchange Center

Tang Jiaoqing, doktor i medicin, huvudläkare i dermatologi

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin