Det är slöseri att bara använda det för att lugna halsen. Loquat har tre andra fördelar.

Vad ska du göra om halsen fastnar när du går till KTV för att sjunga? Vid denna tidpunkt kommer många människor att välja att ta loquatpasta för att ge näring till sina halsar, men i själva verket har loquat många fördelar. Den är inte bara lämplig för att fukta halsen, lungorna och rösten, utan den är också rik på en mängd olika näringsämnen.

Loquat har tre stora fördelar! Ögonskydd, viktminskning, antioxidation

Loquat innehåller många näringsämnen, inklusive kolhydrater, proteiner, fetter, cellulosa, pektin, tanniner, äppelsyra, citronsyra, kalium, fosfor, järn, kalcium, etc. Det är effektivt för att fylla på fysisk styrka och förebygga influensa Förutom de näringsämnen och funktioner som anges ovan är den mest oväntade fördelen:

1. Antioxidant: Loquat-frukt är också rik på antioxidanter som amygdalin, betakaroten, resorbitol och tanniner, som inte bara kan motstå åldrande och försköna huden, utan också förebygga cancer och döda två flugor i en smäll.

2. Skydda dina ögon: Loquat innehåller karotenoider, vitamin A, B-vitaminer och vitamin C, som är ögonskyddande näringsämnen. Dess karotenoidhalt är till och med bland de högsta bland frukterna, vilket kan göra dina ögon ljusa och inte torra.

3. Gå ner i vikt: Vitamin B-gruppen kan inte bara skydda synen, utan också främja kroppens ämnesomsättning och påskynda nedbrytningen av kroppsfett. Vitamin B-innehållet i loquat innehåller dessutom råfibrer, vilket kan hjälpa matsmältningen och stärka mag-tarmfunktionen.

Den första mogna frukten efter det kinesiska nyåret

Loquat är allmänt känt som "frukthuvud" på taiwanesiska

Dra fördel av skördeperioden från början av mars till april för att smaka på färsk frukt

Gör inte misstaget att tro att loquat bara kan ge näring åt halsen. Utöver det mångsidiga näringsvärdet hos loquatmassan kan dess kärna och blad också användas som traditionell kinesisk medicin kan bota bråck och minska ödem, medan loquatblad kan bota torr hosta, magvärk och nässjuka. I Taiwan, efter månnyåret, börjar de gula loquats gradvis att mogna. Högsta produktionsperioden är från början av mars till april, och du kan ta den här tiden för att smaka på mer färska loquats.