Utmaning med låg sockernivå: Hypoglykemi, förstår du?

Författare: Zhu Jing Shanxi-provinsen Hanzhong City Central Hospital

Vårdcentral: Wang Yeju, överläkare, Hanzhong City Central Hospital, Shaanxi-provinsen

Diabetes är världens bästa ställe för diabetiker, och sockerkontroll är ett tyst krig, men hypoglykemi är en "långsam kund", och det är alltid en "sockerpolis" för diabetiker. Under hela kursen skrivs artikeln på ett allmänt sätt, och den mystiska masken av hypoglykemi introduceras.

1. Hypoglykemi kontroll och skada

Diabetespatienter blodsockerkoncentration ≤3,9 mmol/L, omedelbar hypoglykemi. Hypoglykemi kan störa det normala livet, vilket kan leda till allvarliga hälsotrender. Långvarig reversering av hypoglykemi kan orsaka irreversibla skador, öka risken för hjärt-kärlsjukdom och allvarligt påverka patientens livsvillkor.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

2. Typiska symtom

Typiska symtom för hypoglykemiska patienter: ① Plötslig känsla av att äta, konstant och stark lust att äta; ② Hjärtklappning, svettning, snabb acceleration av kroppens utseende, fuktig och kall hud, och det är det som gör ens huvud blött. ③ Sinne; ④ Oförmåga att koncentrera sig, ilska, ångest eller depression; ⑤ Oförmåga att koncentrera sig, minnesförsämring och allvarlig stupor när det gäller att komma ihåg saker.

3. Hypoglykemiska orsaker

Det finns många orsaker till hypoglykemi hos diabetespatienter, och följande speciella punkter bör noteras: ① Överdriven användning eller olämplig användning av sockersänkande livsmedel; ② Dåliga kostvanor, särskilt om de inte äter på länge eller äter för lite; ③ Överdriven rörelse. ④Dricka, ⑤Dricka på fastande mage; ⑤ Leverfunktionsstörning, vilket påverkar matkostnader och blodsockernivåer; ⑥Dricka samtidigt och andra möjliga orsaker till hypoglykemi.

4. Genomförande av antiavdriftsåtgärder

För att förebygga hypoglykemi och diabetespatienter bör följande punkter tas: ①Regelbunden mat, regelbundet fast mängd intag, säkerställande av balans ;②Rimlig rörelse, undvik fastande rörelser, före och efter rörelse, förmågan att fylla på blodsockret och uppfylla kraven;③Särskild efterlevnad av medicinsk praxis, ej tillåten Frivillig ökning av mängden eller förändring; ④ Regelbundet intag av blodsocker, förståelse för blodsockerförändringar; ⑤ Regelbundet intag av sockerhaltiga livsmedel etc. Akutkrav: ⑥ När du går ut, ta med dig ett läkarkort (märkt som diabetes, akutsjukvård och telefonkort).

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

5. Hur du räddar dig själv och räddar dig själv

När hypoglykemi inträffar, kan diabetespatienter omedelbart vidta självhjälpsåtgärder: ① Fyll snabbt på socker, sockerhaltiga drycker, sockerfrukter, torkat ris, etc.; ② Kontrollera blodsockret, bekräfta att blodsockret är normalt; ③ Unga symtom är svåra, eller utan behandling, gå omedelbart till läkaren.

6. Anläggningsarrangemangshantering

För diabetespatienter är det nödvändigt att försiktigt skära ner på blodsockret och när det är dags kan läkarstudenter och grundläkarpersonal kontrollera de olika typerna av sockersänkande ämnen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt användning, dosering, undvikande och felaktig användning av de för närvarande använda ingredienserna eller främjande av utsöndring av ingredienserna. Samtidigt förstår vi att halveringstiden för sockersänkning, peak of action etc. är bekvämt för självkontroll av blodsockret.

7. Matlagning och förvaring

Rimligt drickande är nyckeln till förebyggande och kontroll av diabetes och hypoglykemi. Diabetespatienter bör följa följande kostråd: ① Efter att ha ätit, undvik att följa blodsockernivån och öka blodsockernivån. Ät en fast mängd mat, undvik att äta för mycket mat över tiden eller ät för lite; ④ Äta en balanserad kost, säkerställa proteinkvalitet, rationellt intag av fett och vattenföreningar; ⑤ Äta och dricka blodsocker efter att ha ätit, och förstå effekterna av olika livsmedel på blodsockret.

Låt oss komma igång, lära oss att skydda oss själva, avancera inom vetenskapen, tappert bekämpa utmaningen med diabetes, hålla oss borta från hypoglykemi, skydda din egen hälsa och lycka och njuta av ett hälsosamt liv.

Referenser

Diabetes gren av Chinese Society of Medicine. Kina Typ 2 Diabetes Prevention and Treatment Guide (2020 Edition) [J]. China Endocrinology Journal, 2021, 37(4): 311-398.