Är det slutet på säsongen?

Det är så här.

Under perioden för kvinnors anställning, på grund av den horisontella rörelsen av de grundläggande faktorerna, kan grundbetalningssatsen (BMR) höjas, men vikten kan öka utan några restriktioner. Som ett resultat av införandet av fysiska krav ökar det fysiska kravet när vikten ökar. Under den nuvarande perioden bör kvinnor äta och dricka: 1. Rationell kontroll av värmeintag, undvikande av överdrivet drickande; 2. Balanserad kost, garantera matmångfald, intag av proteinkvalitet, biologiska element, persimonkvalitet, etc. Det är möjligt att äta färskvattenfrukter och grönsaker, såväl som frukter, auberginer, skal, etc., såväl som rik och högkvalitativ proteinmat, som fiskkött, aubergine, tunt kött, etc. 3. Undvik irriterande mat med hög olja, som t.ex. intag, och kryddig mat, och undvika förvärrade fysiska störningar.

Författare | Bean Bao Food Processing and Safety Officer

Professor Ruan Guangfu, biträdande chef för vetenskaps-, mat- och hälsoinformationsutbyte