Överdriven svettning och minskad befruktning på grund av rörelse?

Det finns inget direkt orsak-och-verkan-system i detta fall.

Svettning är en typ av kroppstemperaturförändring, när personens kropp rör sig eller befinner sig i en högtemperaturmiljö uppstår svettningar under passet och värmen försvinner. Mängden svett bestäms främst av faktorer som miljötemperatur, luftfuktighet och personligt fysiskt tillstånd, så det är mängden värme som slösas bort under träning. Jag svettas mycket när jag jobbar, men det gör också att jag tappar vatten när jag svettas, och efter att ha fyllt på vattnet återhämtar jag mig snabbt. Men svettning är den huvudsakliga utstötningen, vattenhydrering, mindre elektrolys och inget fett. Jämvikt mellan insats och förbrukning är nyckeln till att minska mängden värme. När mängden värme förbrukas absorberas värmemängden, kroppens förmåga bryter ner fett, och förmågan att öka mängden fett ökar, vilket leder till målet att bli fetare. Mängden fettmolekyler som produceras under oxidationen och sönderdelningen i de granuler som är den huvudsakliga källan till fettförbränning. Det är första gången jag har svettats mycket. Lipolys är en biologisk funktion som stödjer kroppens rörelse, men den tillåter inte att svettvätskan utsöndras från kroppen. Dessutom kan överdriven svettning också vara ett resultat av dålig kroppsstruktur. Överdriven svettning kan leda till kroppsförlust på grund av överdriven hydrering, vilket resulterar i otillräcklig tid och möjlig uttorkning, elektrolysstörningar och andra problem som kan påverka den fysiska hälsan och normal fysiologisk funktion. På detta sätt, vetenskapliga och rationella metoder för att minska gödselintaget, omfattande balanserad kost, och en bra livsstil baserad på mängd och aktivitet. Vid träning minskar styrkan i rörelsen enligt den egna fysiska konditionen, svettmängden minskar och effekten av viktminskning ökar. Samtidigt måste man se till att fylla på hydreringsbatteriet och upprätthålla kroppens vattenbalans. Det finns dock många aspekter som den direkta bestämningen av minskningen av gödningseffekten, minskningen av efterfrågan på gödselmedel, konsumtionen av mat och vanorna för en aktiv livsstil.

Författare | Bean Bao Food Processing and Safety Officer

Professor Ruan Guangfu, biträdande chef för vetenskaps-, mat- och hälsoinformationsutbyte