Peritonealdialys väns rörelseskatt: utvecklande av vitalitet och hälsoväg

Peritonealdialys är en vänvänlig metod som är välgörande för kroppen, men som kräver försiktighet. Följande är nyckelpunkterna för relevanta rörelser och interaktioner:

1. Gå runt

1. Gynnsamma ord: Lätt att utföra, förbättra hjärt-lungfunktionen, främja blodcirkulationen, öka kroppens utgifter.

2.Färdighetsgrad: 3:e till 5:e varje gång.

3. Tid och styrka: 20 till 30 minuter varje gång ökar Kanede gradvis sin fysiska styrka. Hastigheten för självkännedom är 60-80 steg åt vänster och höger varje gång.

2. Taiko Fist

1. Utmärkta poäng: flexibilitet och flexibilitet i rörelse, fysisk flexibilitet, balansförmåga, fysisk styrka, fysisk och mental styrka samt psykologisk styrka.

2.Färdighetsgrad: 3:e till 4:e gången per cykel.

3. Huvudpunkter i träningen: Du kan välja att hålla dig lugn, luftcirkulation och lokal träning. När jag först började lära mig följde jag utbildningen, fattade rätt rörelsehållning och undvek orsaken till rörelsen för att skapa fysisk skada. Varje pass tar 20-30 minuter vänster och höger.

3. Yuga (förenklat format)

1. Fördelar: hjälpa till att sträcka ut kroppen, förbättra fysisk flexibilitet, öka balansen, förbättra fysisk anpassning.

2. Tillämplig kombinationstyp: enkel typ som katt- och kotyp, lägre hundtyp, fighterset etc. Varje kropp håller 3 till 5 andetag och 3 till 5 tunga andetag.

3. Försiktighetsåtgärder: Vänligen fortsätt under ledning av skolan, undvik att sträcka ut kroppen, speciellt om det är buken, förhindra påverkan av peritonealdialysröret.

Peritonealdialyspatienter bör vara medvetna om de nödvändiga förberedelserna före operationen, information om dialyslinjens fixering etc.; under operationen kan det uppstå eventuella defekter, buksmärtor, dialysatläckage etc. och operationen kan avbrytas omedelbart. Rationell rörelseförmåga, stöd och vänskap, hög livskvalitet, förbättring av landhälsa och sjukdomar.