[Medicinska frågor] Vad gör du efter natten?

Strategi: Chinese Medical Association

Professor: Zhu Xuebin, överläkare, första sjukhuset vid Pekings universitet

Den mänskliga organismen är en typ av tidlös "tid" i organismen, som styr vår dag- och nattrutin, påverkar sömnen och ett nytt tillstånd av balans. Vår livsstil är inte särskilt disciplinerad, vi har en god natts sömn, vår styrka är stor, vårt biologiska system har misslyckats och det påverkar fortfarande vårt immunförsvar och endokrina funktion, vilket kan leda till olika hälsoproblem.

Huden är det största organet i kroppen och har en djupgående effekt på kroppen. Ungdomskvinnor lider ofta av smittkoppsproblem, särskilt i början av månaden. En medelålders kvinna kan också träffa Zhouhe under lång tid. Under festivalens långa period, den naturliga vikningsstörningen i peelingen, minskningen av produktionen av lågvärdigt protein, främjandet av sockerisering, uppkomsten av en något mörkare färg, gulbruna fläckar och rynkor.

Förstå hudens hälsa och den speciella uppmärksamheten på det långsiktiga kravet på hudens hälsa. Fuktighet, förutom det, periodiska framsteg resulterar i syrautbyte, japanskt lätt barnbyte, etc., samt en förändring i hudens frekvens. Naturligtvis är det bästa sättet att träna din hud att odla en hälsosam livsstil, undvika kalla nätter och säkerställa tillräcklig sömn och motion.