[Medicinska frågor och svar] Ska jag gå igenom läkarundersökningen för att undvika att dricka alkohol?

Strategi: Chinese Medical Association

Professor: Zhu Xuebin, överläkare, första sjukhuset vid Pekings universitet

Det är inte bara de svårigheter som gamla människor möter, utan det faktum att många människor från förr till nutid också ställs inför detta problem. Det är särskilt viktigt att bli av med trafik- och dryckesföreskrifterna.

Bevarar kostbalansen, minskar kryddigheten, tar upp olja och fett, undviker stimulering av hårbottens oljeutsöndring och ökar utsöndringen.

Mat som är rik och har högkvalitativt protein, såsom fisk, kött, fågel, mat, protein, sojabönor, etc., kan bidra till att göra maten mer hälsosam och minska vikten.

Fyller på lämpligt sätt de biologiska element A-, E- och B-grupperna, vilket främjar hudens biologiska förmåga, upprätthåller hårsäckarnas vitalitet och förbättrar ansiktsfärgens hälsa.

Hög olja och fet mat, kött, frukt, hud, etc. används för att undvika fettförlust.

Tillräckligt vattenintag, 1500~1700 ml vatten varje gång, fördelaktigt för längre användning.

Minska mängden alkohol som konsumeras, minska mängden alkohol som konsumeras och öka produktionstiden.

Kinesisk medicin rekommenderas för att ge hår, ge blod, skära köttet, äta mycket svart mat, svarta bönor, svart ris, etc., hjälpa dig att äta det bästa, pumpa upp blod, använda hår under lång tid. Om du följer reglerna kommer du att kunna förbättra din kost och lösa problemet.