Kommer att tillsätta drakfrukt till mjölk orsaka förgiftning? Nutritionist avslöjar sanningen! Dragon frukt är hög i socker och kalium, dessa människor bör vara uppmärksamma

Det finns ett rykte på internet: "Drakfrukt kan inte konsumeras med mjölk Det står att drakfrukt innehåller C-vitamin, medan mjölk är rik på proteiner kommer att göra att proteinet försämras, blir svårt att smälta och till och med orsaka förgiftning." Nutritionisten Chen Mengyi från Nantou-sjukhuset vid ministeriet för hälsa och välfärd klargjorde att många frukter är rika på vitamin C, såsom guava, kiwi, jordgubbar, etc. Att äta dessa livsmedel med mjölk kommer inte att orsaka matsmältningsbesvär eller förgiftning.

Nantou County är ett av de viktigaste produktionsområdena i pitaya från juni till november varje år är den högsta produktionsperioden för pitaya, en nutritionist på Nantou sjukhus, förklarade att pitaya är rikt på olika näringsämnen, såsom vitaminer, mineraler, kostfibrer, polyfenoler, antocyaner och många andra växtämnen ionalt värde. Men nutritionisten Chen Mengyi påminde också om att även om drakfrukt inte är lika söt som ananas eller vattenmelon, är det faktiskt en frukt med hög sockerhalt och hög kaliumhalt, så patienter med diabetes eller njursjukdom bör inte konsumera den i överskott.

Drakfruktmjölk är rik och läcker. På sommaren blandas juicen ofta med isbitar, när man använder eller köper isbitar, bör man vara uppmärksam på källan och hygienen för isbitarna.

Faktum är att de senaste åren har människor blivit mer hälsomedvetna och är villiga att konsumera mer frukt och grönsaker. Vissa människor väljer att blanda frukt och grönsaker och dricka det på morgonen.