靠人人跑、靠树树下、靠墙呢?

gammal konversation,

杠人人会跑、靠树树会fall

Vad tycker du?

Varje människas liv är en självuppoffring

Hälsotillbud är också exceptionella.

Varje person är den första personen som ansvarar för sin egen hälsa.

Nå alltid din fysiska hälsa

Det är dock väldigt hektiskt och fullt varje dag.

Fundamental dödstid, hälsorum eller person som går utomlands?

Denna termins undervisningsinbjudan

10 minuter per tåg

En separat incident med en liten observationsstationsbyggnad

Spara tid och ansträngning,

Titeln på hälsoforskning är "The Secret of Human Longevity"!

Onödig utrustning, obestridda områden,

简单到连连步饥 "Självöverseende".

Vakna och titta!

``Orörlig'',

Dess prestanda är varken bra eller dålig.

Oktober 2023 presenterar japansk forskarpersonal 《Internationell miljöforskning och folkbildning, Keishi》 Del 1 forskningsrapport:

Varje gång du äter på stationen kommer din hälsa att förbättras! Att sitta ner efter att ha ätit i Xiangbi, 30 minuters matkonsumtion efter middagen, 30 minuters strömförbrukning efter att ha suttit i Gaoyu, 0,16 tusen hektar värme förbrukas per minut efter middagen!

Bildkälla: Forskningsbild

1. Accelerera matsmältningen, minska urinering

Efter att ha ätit reduceras bukfettet till att lätt sitta, och kärnhuden och köttet stimuleras av förmågan att stå upp och accelerationen av magperitoneala rörelser accelereras. Som ett resultat kommer det att ta 10-20 minuter varje gång efter en måltid att komma till stationen, vanligtvis under två månader, och du kommer att kunna njuta av ``vattnet'' i linningen.

2. Ländkotorna hos Kasaikuza-stammen

Låghövdad hertig, långsittande orörlig ryggrad ``Kai Li Mountain University''. När man står på morgonen är huvudet, ryggen, skinkorna, benen och benen stela och den fysiologiska krökningen av ländkotorna minskar, vilket resulterar i stel smärta.

3. Stationen är nedböjd och axeldelen är defekt.

Stående på väggen mot väggen, dubbelbent och axel-till-axel, avståndet mellan benen är en arm, de två handflatorna är på marken, den arroganta marken är böjd, armbågarna är böjda och den arroganta marken höjs igen. Det går att använda axeln framför huden, och smärtan i axeln kan lindras ett tag.

4. Skydda benkvaliteten, skydda benhälsan

Äldre ben är spröda och lätt att frakturera, bentätheten ökar, bentätheten minskar, benkvaliteten minskar. I början av passet utmanas ryggraden, den nedre delen lyfts något, axlarna släpps, bröstet trycks, midjan används, ryggraden är avslappnad, rygghuden pressas och det mest avslappnade tillståndet uppnås.

5. Förbättrad obalans i huden och dålig hållning

Efter passagen bärs ryggen, ansiktet bildas, kroppen är placerad i en harmonisk position och kroppens styrka och styrka är korrekta.

Stationens högsta gräns: station i bergstil. Visa källinformation

När stationen etablerades,

Se upp för efterfrågan på fasta punkter

1. Absolut utövande kraft: onödig kraft, hålla andningen naturlig, förhindra att hud och kött blir för stramt.

2. Steg-för-steg tilläggstid: Nybörjare börjar träna på kort tid, dröjer med att bygga upp lång tid och undviker fysisk och fysisk trötthet.

3. Hur du ser ut vid varje given tidpunkt: När du är i träning, hur du ser ut vid varje given tidpunkt är ditt eget personliga utseende, vilket säkerställer att varje del av din kropp är i gott skick.

4. Utrymningsstation utan rörelse: Samma station kan hållas under lång tid, hudstrukturen är hård och utseendet förändras när konstruktionen ändras eller den lätta expansionsrörelsen.

5. På grund av människors olika anpassning: varje persons fysiska struktur skiljer sig från varandra, systemet är baserat på den individuella situationen, och individens situation justeras, och undvikandet av situationen undviks.

6. Omedelbart upphörande av smärta: Omedelbart upphörande av eventuell funktionsstörning eller smärta när du är under träning, omedelbart upphörande av smärta och byggandet av ditt hem när du är läkarstudent eller läkarstudent.

Bildkälla: CCTV vardagsrum

靠墙站极、墙ふ会下下

Var 10:e minut,

Ogynnsam, olönsam,

Arbete och hälsa ”laddning”.