Beroende av Kasui Taitakai? Vetenskaplig förklaring: Sanningen bakom vattenberoende

Vatten är källan till liv och upprätthåller de normala fysiologiska funktionerna i människokroppen. Många människor har fått lära sig att dricka mycket vatten, men de senaste åren har folk sagt att de är beroende av att dricka vatten. Nana, är detta verkligen farligt att säga? Just nu är det här mitt första uppdrag.

1. Vattenförgiftning

Vattenförgiftning, även kallad sällsynt flegmatisk hypopareni. Under normala omständigheter bestäms människokroppens cirkulation, reglering av vattenbalansen, upprätthållande av blodflödet och elektrisk urladdningskvalitet. En stor mängd vatten förbrukades på kort tid, förmågan att justera balansen var extremt hög, blodkoncentrationen minskade, blodkoncentrationen minskade och koncentrationen av blod under blodkoncentrationen minskade. Detta ledde till en förlust av balansen mellan blodflödet inuti och utanför cellen, vattenflöde till insidan och utsidan av cellen, svullnad av cellen och till och med bristning, vilket ledde till en rad allvarliga hälsoproblem.

2. Vattenförgiftningsrisk

Symtom på vattenförgiftning är allvarliga. Under vissa omständigheter kan patienter uppleva symtom som smärta, illamående, kräkningar och svaghet. Som ett resultat av detta förvärrades patientens sjukdom, patientens psykiska hälsa försämrades och patienten dog på grund av svår stupor. Människor med grundläggande sjukdomar som fysisk sjukdom, leversjukdom och psykisk funktionsstörning, andras fysiska funktioner är svaga och deras fysiska förmåga är begränsad och de påverkas lätt av vattenberoende.

3. Normala människor dricker alkohol och dricker alkoholhaltiga drycker.

En grupp friska människor kommer hit, under de allmänna omständigheterna, förmågan att anpassa sig till kroppens styrka och förmågan att dricka vatten på en daglig basis. Men om en stor mängd vatten konsumeras på kort tid, kan några liter vatten förbrukas på kort tid, och vattenförgiftning kan inträffa. Till exempel, under den varma sommaren, när långväga rörelser äger rum, kan föraren få mycket vatten, och elen kan släppas, och vattnet kan bli beroendeframkallande.

4.Hur man dricker vetenskapligt

Rimlig dricksvattenvolym

Mängden vatten per dag som rekommenderas av Chinese Residents' Equilibrium Food Treasure Tower (2022) är 1500~1700ml. Individens vikt är dock inte enhetlig och efterfrågan baseras på individens längd, vikt, aktivitetsnivå, klimat och andra faktorer. Under förhållanden som hög temperatur, låg fysisk ansträngning eller fysisk träning, överdriven kroppssvettning, brist på vätskeflöde och ökat behov av vatten.

Styrka, liten mängd, multi-order

Det är inte ett brådskande jobb, men det är en liten mängd flerdimensionell rörelse, och kroppen är rak, och det är ett flytande tillstånd mitt på dagen. Till exempel är 200 kvadratmeter vatten varannan timme jämförelsevis vetenskapligt. I det här fallet är det möjligt att undvika den primära bördan av att dricka stora mängder vatten, och samtidigt är det också möjligt att upprätthålla den fysiska vattenbalansen.

Uppmärksamhet dricka tid

När du når den punkt där du inte behöver det, är din kropp i ett tillstånd av vatten. Vanan att dricka vatten vissa tider på året, hur tidigt på morgonen efter att ha gått upp, före och efter middagen, innan träning etc. hjälper till att upprätthålla kroppens vattenbalans.

5. Försiktighetsåtgärder för dricksvatten under särskilda omständigheter

I denna population kommer personer med grundläggande sjukdomar som njursjukdom, leversjukdom eller hjärtsvikt etc. och andras behov av dricksvatten att begränsas ytterligare. Som läkarstudent bestämde jag mängden vatten jag drack baserat på min sjukdom och fysiska kondition. Till exempel patienter med nedsatt funktionsförmåga, nedsatt utsöndringsförmåga, överdriven vätskeretention och förvärrad sjukdom.

6. Språk

Dricksvatten är viktigt för att behålla en god hälsa, men det är inte nödvändigt att dricka vatten. Förstå principen om vattenberoende och skada det, förstå den vetenskapliga metoden att dricka vatten, anpassa mängden dricksvatten efter dina egna omständigheter och ha talangen och den verkliga förmågan att dricka vatten. Jag hoppas att min mästare förmåga att utveckla goda dryckesvanor och bibehålla fysisk hälsa.