Tre allmänna studier: Tre stora kostbrister vid akut kranskärlssjukdom! Frukt, grönsaker och mejeriprodukter är uppenbarligen otillräckliga

Vissa kroniska sjukdomar orsakas av kosten! Speciellt för patienter som lider av akut kranskärlssjukdom kommer en obalanserad kost att påverka själva sjukdomens tillstånd. Baserat på analys av dietvärden för patienter med akut kranskärlssjukdom av Tri-Service General Hospital med hjälp av Dietary Diversity Scale. Det visade sig att dessa patienter hade tre stora brister i sin kost, nämligen en betydande brist på intag av grönsaker, frukt och mejeriprodukter.

Tre stora kostbrister hos patienter med akut kranskärlssjukdom

Nutritionister från Nutrition Department av Tri-Service General Hospital använde Dietary Diversity Score (DDS) för att analysera kostpoängen hos patienter med akut kranskärlssjukdom. Det visade sig att dessa patienter hade vanliga problem i sin diet, cirka 20 % av patienterna konsumerade inte tillräckligt med grönsaker varje dag, 60 % av patienterna konsumerade inte tillräckligt med frukt varje dag, och mer än 80 % av patienterna konsumerade inte tillräckligt med mjölk.

Med tanke på att patienter med akut kranskärlssjukdom länge har försummat vikten av grönsaker, frukt och mjölk för sin hälsa, har nutritionister från Nutrition Department of Tri-Service General Hospital specialdesignat kinesiska och västerländska endagsdemonstrationsmenyer för att implementera det viktiga inflytandet från mjölk och frukt och grönsaker i en balanserad kost på akut hjärtsjukdom. Vi uppmanar allmänheten att se över sina koder för balanserad kost varje dag, äta rätt hela livsmedel och skapa allsidig hälsa.

En balanserad kost hänvisar i allmänhet till att få tillräckligt med näringsämnen och energi från kosten varje dag. Du bör hänvisa till de dagliga kostråden enligt din ålder, kön och aktivitetsintensitet för att hitta lämpliga kalorikrav och rekommenderade portioner, för att säkerställa god hälsa och hålla dig borta från sjukdomsrisker genom kostmångfald.

Färska frukter och grönsaker är rika på kaliumjoner, magnesiumjoner och kostfibrer

Varför påverkar brist på grönsaker, frukt och mejeriprodukter själva sjukdomen hos patienter med akut kranskärlssjukdom? Eftersom färsk frukt och grönsaker är rika på kaliumjoner, magnesiumjoner och kostfiber. Kaliumjoner främjar utsöndringen av natrium i kroppen och har effekten av att sänka blodtrycket; magnesiumjoner verkar huvudsakligen på cirkulationssystemet runt blodkärlen i kroppen, orsakar kärlvidgning, förhindrar plötslig sammandragning av artärerna, och ökar den skyddande effekten på hjärtat som inte absorberas och sönderdelas av sockret, vilket hjälper till att öka blodsockret tarmrörelserna mjuka och minska förekomsten av förstoppning.

Dessutom upprätthåller kalciumjonerna i mjölk balansen av kalciumjoner inuti och utanför de glatta muskelcellerna, vilket kan kontrollera muskelkontraktion och avslappning, förhindra att kärlmotståndet ökar och därmed förhindra kärlskleros och sänka blodtrycket.

För att göra det möjligt för människor att ha flexibilitet i sin kost har Nutrition Department of Tri-Service General Hospital specialdesignat tre kinesiska och västerländska måltider om dagen för att stärka utförandet, så att människor kan äta hela livsmedel och skapa en omfattande matavkodning.