Att äta is kan orsaka fetma av ödemtyp, vilket faktiskt orsakas av mjältbesvär! Kinesisk läkare Dong Yirong: Codonopsis och röda dadelte ger näring åt mjälten och minskar fettet

När vädret blir varmare blomstrar också marknaden för olika kalla drycker och isprodukter. Att äta glass och ofta dricka kalla drycker kan dock orsaka störningar i mjältens meridian, dålig blodcirkulation i hela kroppen och lätt leda till ödemliknande fetma. Den kinesiska läkaren Dong Yirong sa att förutom god livsstilshantering, att dricka Codonopsis pilosula och röda daddel-te med måtta på en regelbunden basis kan ta bort fukt och fett, reglera mjältens meridian och mjältens funktion, fylla på qi och ge näring åt själen och förbättra ödem och fetma.

Kall mat kan orsaka mjältbrist och leda till övervikt av typen ödem i underkroppen

Kontorsarbetare sitter under långa perioder, gör lite träning, tenderar att äta tunga smaker och äter ofta och dricker kalla livsmedel och godis kommer att orsaka långvarig skada på mjälten att transportera och omvandla, vilket resulterar i en mjältbrist, kallt och fuktigt konstitution.

Den kinesiska läkaren Dong Yirong sa att mjälten är ansvarig för transport och omvandling, vilket gör att mat och näringsämnen som äts kan smältas och absorberas mer effektivt, förbättrar kroppens immunitet och förbättrar andra organs fysiologiska funktioner. Ännu viktigare för kvinnor, mjältmeridianövningar har det viktiga ansvaret att reglera det kvinnliga reproduktiva och endokrina systemet När mjältens meridian är ur balans kommer det endokrina systemet att störas och vattenomsättningen blir dålig Även om arbets- och viloschemat är normalt, kommer kroppen att vara särskilt utsatt för ödem, särskilt på kvällen och före.

Förutom ödem, när mjältens meridian är ur balans, kommer människokroppen också att verka trött och håglös, svullnad överallt, med lösa och svaga muskler i armar och ben, överdriven flytning från slidan, frekvent diarré och en matt och gul hy.

Att dricka en kopp Codonopsis pilosula och rött dadelte varje dag kan ta bort fukt, minska fett och ge mjälten näring, vilket också är ett bra sätt att behålla hälsan.

Bli av med ödem, ge mjälten näring och minska fett, rekommenderar Codonopsis och röda dadlar te

Om kvinnor vill vara vackra, bör de först odla ett gott humör! Kinesisk medicin utövare Dong Yirong sa att mjälten också har funktionen att reglera blodcirkulationen. Om du vill göra dig vacker, undvika ödem och svullnader, och ha normala endokrina och menstruationer, förutom att korrigera dåliga vanor som skadar mjälten, dricker du en kopp Codonopsis telosula och röda dadlar är också ett bra sätt att ta bort dadlar. att upprätthålla hälsan.

【Dangshen Red Dadel Tea】

• Ingredienser: 5 qian av Codonopsis pilosula och 5 qian av röda dadlar.

• Metod: Tvätta ingredienserna, skär de röda dadlarna med en kniv, tillsätt 800cc vatten, låt koka upp på hög värme och låt det sedan sjuda i 5 minuter på låg värme.

• Anmärkning:

1. Codonopsis pilosula fyller på den mellersta qi, harmoniserar mjälten och magen, och eliminerar törst röda dadlar stärker mjälten och magen, fyller på qi och ger näring till blod. Detta te har effekten av att reglera "temperaturerna" och hjälper till att förbättra ödem som orsakas av vattenretention. I princip kan alla dricka det, men kvinnors fysiska konstitution förändras kraftigt under menstruationen.

2. Om du har en fuktig värmekonstitution, vilket gör dig benägen att bli inflammerad, få en gul hy och få akne, kan mängden röda dadlar i detta te minskas till 2 eller 3 cent.

3. Om du vill stärka mjälten och förbättra lung-qi, kan du lägga till 3 till 5 cent av astragalus till det ursprungliga tereceptet. Det hjälper blodcirkulationen och ökar humöret.