Kuzajoban-stammen 应该怎么减Fei? Kuzajin-gruppens introduktion är en trivial sak.

Förklaringen är att ``boven bakom ryggen'' av de korta benen och vattnet som ledde till det långa sittandet, hoppas att detta skulle vara orsaken till folkets vikt och hälsan hos de tiotals miljoner människor som är ansvariga för deras konsumtion. Om du vill bli skadad av en hyresvärd kommer du att förstå att du har lärt dig läxan, och du kommer att få viss information när du är i en situation där du kommer att skadas. Samtidigt började min ryggrad, axlar och urinblåsa dra ihop sig. Rygg- och ländryggsskador. Ytterligare acceleration av midje- och magmusklerna, böjning av de nedre extremiteterna, etc., vilket resulterar i god hälsa, och hyresvärden har suttit länge.

Textlista

1.Kuzajin grupp viktig utbildning

2、Kuzajoban-stammens stöd

3. Långvarig sittupplevelse

Kuzajin-gruppens introduktion är en trivial sak.

1: Jag kan inte sitta länge, benen är stela, jag kan inte sitta länge, jag har ont i nedre delen av ryggen, så jag har suttit länge, bästa avståndet. Var 50:e minut eller en timme vaknar patienten från stationen, dricker vatten, arbetar i det övre rummet, rör sig mycket och främjar blodcirkulationen i underbenen.

2: Efter att ha suttit en stund förblir huden och köttet på låren i ett statiskt tillstånd, och lårens rörelse orsakar massage, vilket också främjar blodcirkulationen i låren, och effekten av att "främja avledning" är konstant.

3: Hur lever du egentligen, springer på fritiden, använd varma vattenbubblor för att komma ihåg när du är hemma över natten, och det är också ett bra sätt att förbättra dina lår.

Kuzajoban-stammens stöd

En kopp honung med varmt vatten och syra i rumstemperatur

Många vänner jämfört med sina vänner, och de såg snabbt minskad fetttillväxt. Efter att jag vaknat tidigt kunde jag gå med i varmvattenbyn och dricka lite honung. På grund av effekten av honung är det bättre att ta en hungrig drink. Därför är det möjligt att dricka ett glas varmt honungsvatten samtidigt. Efter en snabb måltid är ett glas rumstempererad syra nödvändigt. Syra kan hjälpa oss att främja gastrointestinal aktivitet.

Var försiktig när du sitter medan du arbetar

Den mest gödande arbetaren i världen är en vit man. Förutom den lilla magen på trumman, den stora fisen och de små låren är så många människor. Detta är en liten huvudstad på grund av skapandet av en lång sittning. När jag arbetar måste jag därför sitta rakt och när jag arbetar kan jag ibland trycka på bröstet, vilket hjälper mig att minska mängden fett i underkroppen. Oavsett hur länge lagen gäller kommer den att förbli sann under lång tid.

Låg värme krävs för lunch

Jag har en viss mängd mat till lunch, men jag måste förstås äta mycket mat på eftermiddagen, men jag kan inte äta mat med hög värmehalt, så jag kan inte äta mat med hög värmehalt. Jag kan ta ett glas vatten innan middagen. Du kan ha en liten aptit på lunch. Efter 7 minuters lunch kan du äta färdigt.

Afternoon tea eller en persons bok

På eftermiddagen när jag har ledig tid kan jag dricka mycket te och dricka vatten. Jag är mångbegåvad och kan konsumera mer än jag kan. Det är extremt effektivt att öka mängden gödselmedel.

Övre och nedre grupper går

Som ett resultat kommer du inte att kunna prata på ett annat sätt när du lämnar företaget. Men efter att vårt företag är igång är det möjligt att undvika att sitta på den elektriska stegen, byggnadens höjd är högre, det är möjligt att springa till byggnaden någon gång och elektrikern kommer inte att kunna sitta på den elektriska stegen igen. Om du inte springer mycket kan du slösa mer fett på din kropp, du kan springa mer än du behöver för att förbättra din hälsa och du kan minska dina rygg- och ryggradsrelaterade sjukdomar.

Kvällsmaten är slut

De gamla studerade maten utan att äta på eftermiddagen, men de var rika och hade familjebegränsningar, och jag levde ett lyckligt och trevligt liv, och varje dag slösade jag bort mycket energi i min verkstad. Att prata om att inte äta varje kväll är också dåligt beteende. Det krävs dock en viss självkontroll. Kvällen är den bästa tiden att producera fett.

Långvarig sittupplevelse

1. Det tar mer än 15 minuter att nå stationen efter att ha avslutat måltiden.

Efter lunch finns det ingen anledning att rusa, sitta ner eller vila och gå till stationen i 15 minuter. När du startar stationen, räta ut midjan och ryggen och använd bukandningsmetoden. Det är också möjligt att flytta benen, höja benen och upprepa cirkulationen.

2. Hög stamning låg värme diet

Den främsta anledningen till att öka matintaget är mindre rörelse, men undvikandet av överskottsvärme beror på att man byggt upp mer mat med något lägre värmeinnehåll. Josui frukter och grönsaker.

3. Drick vatten varje dag

Vatten är den bästa drycken. Utsöndring av gifter från kroppen. Det är dock lätt för människor att komma ihåg när de är upptagna. Du kan dricka en kopp eller en vattenflaska på den offentliga plattformen, och du kan vakna upp och dricka mycket vatten. När du tänker på maten du vill äta kan du också skriva om den och dricka vatten.

4, multi-roterande stege

När man klättrar på de övre och nedre stegarna är de huvudsakliga användningsområdena den främre hudgruppen på låren, lyftkroppen när man klättrar på de övre stegarna, stödkroppen när man flyttar de nedre stegarna, och effekten av den stora huden på midjan och kraften i elden. När man klättrar i tornet rör sig överkroppen, underkroppen och magmusklerna blir också aktiva. Unga människor säger att nivån på offentliga kontor eller bostadshus inte är tillräckligt hög, och nu stiger himlen och stegen ändras.

5.Standard hållning och sittställning

En persons hållning och sittställning är oerhört viktiga. När du sitter är det bästa du kan göra att sitta i en stol i två tredjedelar av tiden, och överkroppen och kroppen är också nödvändiga för direkt förlossning, och bukhuden och köttet är konstant, och effekten är att du kan nå underkroppen.