Kan endometriehyperplasi förvandlas till cancer? Nutritionisten Huang Xiaotong: 5 kostråd för att förebygga cancer

Kommer endometriehyperplasi verkligen att utvecklas till endometriecancer? Wang hade onormala menstruationsblödningar och gick till en förlossningsläkare och gynekolog, som diagnostiserade henne med endometriehyperplasi. Efter endometrieskrapning skrapades den hyperplastiska vävnaden bort och skickades för testning. Lyckligtvis visade testresultaten enkel endometriehyperplasi och inga atypiska celler hittades. Men Wang var fortfarande mycket orolig och frågade nutritionisten Huang Xiaotong vad hon skulle vara uppmärksam på i sin diet för att minska risken för livmodercancer.

Vad är endometriehyperplasi? Nutritionisten Huang Xiaotong sa att generellt sett kommer livmoderslemhinnan att tjockna och sedan försvinna med förändringarna i hormoner under menstruationscykeln, och endometriehyperplasi hänvisar faktiskt till den onormala ökningen av tjockleken av endometriet och till och med onormala förändringar i celler, vilket kan sägas vara en föregångare till livmoderslemhinnan.

Vad är endometriehyperplasi? Det visar sig vara relaterat till "östrogen"

Orsaken till endometriehyperplasi tros vara att livmodern är under stimulering av östrogen under lång tid och saknar progesteron för att motverka det, vilket gör att livmoderslemhinnan är i ett förtjockat tillstånd under lång tid och till och med kan utvecklas till endometriecancer! Det mest uppenbara symtomet på endometriehyperplasi är onormal menstruation eller onormal blödning, som är särskilt sannolikt att förekomma hos postmenopausala kvinnor.

Det finns 4 typer av endometriehyperplasi, var och en med olika chanser att utvecklas till cancer

Endometriehyperplasi kan delas in i enkla, komplexa, enkla atypiska och komplexa atypiska typer enligt dess vävnadsmorfologi. Risken för att dessa fyra typer utvecklas till endometriecancer är också olika, nämligen enkel 1%, komplex 3%, enkel atypisk 8% och komplex atypisk 29%. Därför, om onormal endometriehyperplasi hittas, bör medicinsk behandling sökas omedelbart för att förhindra uppkomsten av endometriecancer.

Onormal endometriehyperplasi, främst medicinering och kirurgi, kompletterat med diet

De huvudsakliga behandlingsmetoderna är fortfarande medicinering och kirurgi, och västerländska matvanor som innehåller mer fett och kalorier kan ha en inverkan på uppkomsten av endometriecancer, så att anpassa din egen kost och dagliga rutin kan också vara till hjälp! Håll din kropp frisk, minska hormonell obalans, lindra stress på lämpligt sätt och behåll ett glatt humör. Nutritionisten Huang Xiaotong ger följande kostförslag som referens:

Håll din kropp frisk, minska hormonell obalans, lindra stress på lämpligt sätt och behåll ett glatt humör.

5 kostråd för att förebygga cancer

1. Behåll idealvikten

Fetma eller för mycket kroppsfett ökar förekomsten av endometriehyperplasi och endometriecancer. Anledningen är att fettförlust kan leda till överdriven produktion av östrogen, och för mycket östrogen leder till en högre risk för endometriecancer.

2. Undvik exponering för kost- och miljöhormoner

I själva verket, precis som myom, måste du försöka undvika kost- eller miljöhormoner Till exempel är fiskägg, räkor, krabbarom, äggula, etc. livsmedel med högt hormoninnehåll eller vattenflaskor och konserver (bisfenol A), konserveringsmedel (tributyltenn), plastprodukter (mjukgörare), tvättmedel, tvättmedel, etc.

3. Välj mer antiinflammatoriska livsmedel

Det kan minska det inflammatoriska svaret från celler i kroppen. Det rekommenderas att äta mer mörkgröna grönsaker, färsk frukt, sojabönor, nötter, olivolja, rapsolja och naturligtvis djuphavsfisk rik på Omega 3.

4. Ät mindre "ohälsosam" mat

Stekt mat, raffinerat socker, pizza, hamburgare, kakor, kakor etc. är alla ohälsosamma livsmedel som innehåller mycket fett, socker och är alltför raffinerade. Det orsakar inte bara fetma, utan bidrar inte heller till att förhindra endometriehyperplasi och endometriecancer.

Stekt mat, raffinerat socker, pizza, hamburgare, kakor, kakor etc. är alla ohälsosamma livsmedel som innehåller mycket fett, socker och är alltför raffinerade. Det orsakar inte bara fetma, utan bidrar inte heller till att förhindra endometriehyperplasi och endometriecancer.

5. Träna regelbundet

Förutom att hjälpa till att hålla vikten och minska hormonell obalans kan träning också främja ämnesomsättningen och hålla kroppen i ett hälsosamt tillstånd. Det rekommenderas att träna 5 gånger i veckan, minst 30 minuter varje gång, och pulsen ska nå 110 slag per minut.