Kolla in vad du kan äta efter att du ätit.

Amningsperioden är som vi alla vet en relativt viktig period, och det finns många studier som måste beaktas när det kommer till utfodring. Kvaliteten på dricksvattnet under amningsperioden påverkar direkt vattnets kvalitet, varför maten i den allmänna staden är mycket begränsad. Är det bättre att äta under amningsperioden? Titta längst ner och se om du kan se det!

Omvårdnadsperiod

Det speciella med att ha barnmat under amningsperioden: man måste äta, man måste äta.

① Du kan äta annan mat nedan:

1. Galtsoppa

De flesta av de nya kvinnorna sitter i månbarnet, och månbarnet har äntligen dykt upp. Grisens ben är rika på protein, och den speciella effekten av grisens hud på kvinnors vackra ansikten.

2、Smaksätt gelé

Den bästa fisken är vild havsruda. Innan fisken kan ätas kan den ätas, och efter utfodringsperioden kan den också ätas.

3, ben dumplings, dumplings

Som ett resultat, när du tänker på amningsperioden, kan du äta mer än en måltid, du kan byta ut benen och antalet blommor kan ändras.

② Vad är det viktigaste under amningsperioden?

1.

Under amningsperioden är det viktigt att äta mycket grönsaker, vatten, frukt, grönsaker, mjölk etc. Det finns dock många gröna bladgrönsaker och de gröna bladgrönsakerna är mer gynnsamma. Efter det, varje dag en frukt, många onödiga, en frukt, stor som liten.

2. Multifunktionslever

Efteråt uppstod blödningssymtom när en ny kvinna dök upp. Efter amning kan levern bli infekterad med blod.

3. Högproteinmat

Magert kött, kött, andra produkter, ägg etc., alla typer av livsmedel med hög proteinkvalitet, såsom kött, kött, andra produkter, ägg etc., kan tillsättas i kosten för att tillfredsställa kroppens behov.

Det finns ingen mat tillgänglig efter amningsperioden.

Grönsaker som inte får ätas: kinakål, jordbönor, små mängder grönsaker och olika grönsaker som inte äts.

Mat som inte går att äta:

Veteflis, under laktationsperioden introducerades även vetekornen och återfördes, så de åts inte upp under den perioden.

Explosiva oljeprodukter, hög värmehalt, kraftig eld och hög värmehalt.

Nyckelpunkter för matning under amning

1. Huvudpersonen är Qingtan.

Med andra ord, det är inte klart och lätt, så det är att föredra att äta det under normala tider, och det kokas och kokas, och tillagningsmetoden kokas. Mat som är lätt irriterande, kryddig, fet, etc.

2. Food Notes och Science Management

När bebisen var i stan bodde många människor i öst och väst, och resultatet blev att de kunde vägleda bebisen. Det är dock bara nödvändigt att ha rimliga och lämpliga måltider varje dag. Det är möjligt att äta en måltid varje dag: kött, ägg, kyckling, grönsaker, vatten och frukt, fem dalar och bönor.

3. Lämplig måltid

Det är lätt att mata en bebis, du kan äta tre hela måltider om dagen, det är bäst att återbjuda en måltid, du kan äta vatten, pickla, äta en måltid, du kan äta tre måltider om dagen.

4. Lämpligt vatten

Under amningsperioden är det nödvändigt att ta bort vatten, kroppen behöver ta bort vatten och vattnet tas bort. Statyn av vintermelon togs bort och den vita pumpan togs bort.