Trefaldig himlens sektion för försiktighetsåtgärder

Rörelse är fördelaktigt för din kropp, men det hjälper också till att minska vikten och rörelse håller dig frisk under hela året. Var uppmärksam på följande rörelseobjekt:

Textlista

1. Sanbukuten rörelseförebyggande avsnitt

2. Tre veck av himlen har rörelse och bra musik

3. Den bästa tiden att öka antalet fetter

Sanbukuten sektion för försiktighetsåtgärder för rörelse

Tre gånger när du rör dig måste du undvika exponering för stark solexponering, och du måste vara försiktig med hur mycket kraft du använder. Om du tvättar luften kommer temperaturen att sjunka snabbt, och efter att du har flyttat kommer du inte att kunna dricka en stor mängd vatten, men det är bäst att dricka en liten mängd varmt vatten först.

Aktiviteter som att slå bollen, spela boll, simma och Yuga.

Det finns tre tillfällen då solen är som starkast, och det finns 11-16 punkter när solen är som starkast, och det finns inga utomhusaktiviteter.

Efter himlens rörelse förbrukas människokroppens naturresurser, de biologiska elementen och de fysiska egenskaperna i stora mängder, så att efter rörelse ständigt påfyllning av protein, bakteriella element och andra viktiga näringsämnen i kroppen.

Tre välsignelser av himlens rörelse och bra musik

Tre rörelser av kroppen kan orsakas av svett, och svettvätskan finns i människokroppen, vilket orsakar fysiska effekter av toxiner, påskyndar blodcirkulationen i kroppen, främjar absorption och matsmältning och har en konstant acceleration av människokroppens nya metaboliska effekter;

Den bästa tiden att eliminera inre gifter från människokroppen, att hjälpa till med svettning när det är lämpligt, att eliminera mindre saker, att förbättra människokroppens hud, att göra människokroppen mer transparent och att ha vissa skönhetseffekter.

Tre gånger kroppens naturliga rörelse, blodcirkulationen accelereras, kroppsfettersättningen accelereras, människokroppen har en viss främjande effekt, människokroppens vikt anpassas till människokroppen, men mängden uppmärksamhet är onödig.

Den bästa tiden att öka antalet fetter

Ling Chenhe kväll.

Sommartemperaturen är hög, hur talar högtemperaturrörelsen, det aktuella varma vädret och intensiteten av påverkan från högtemperaturrörelsen utomhus. ，Det är lätt att lyssna på människor som kollapsar och elektrikerns fysiska styrka är svag. På grund av denna konstruktion låg Lingchen på 5-7 poäng och natten på 7-9 poäng. Uppvärmningstiden, temperaturen vid denna tidpunkt, luftkvaliteten och prestanda, lämplig utomhusrörelse, gödselmedlets effektivitet, men utomhustemperaturen. Om din kroppstemperatur överstiger gränsen bör du välja att arbeta i en frisk kropp, gå, simma eller gå hemma.

Obs: Utomhustemperaturen överstiger 32 grader, luftfuktigheten överstiger 60 %, välj utomhusdrift.