Slå två flugor i en smäll Oxford: Regelbunden amning efter förlossningen hjälper till att gå ner i vikt

Regeringen har nyligen kraftfullt främjat fördelarna med amning. Förutom att hjälpa bebisar att utveckla bättre ben och stärka deras immunitet, har forskare från Oxford University i Storbritannien kommit på en bättre anledning. De fann att kvinnor som ammade i mer än sex månader efter att ha fött barn verkade ha en lägre chans att gå upp i vikt igen.

Att gå ner i vikt efter förlossningen är ofta en utmaning, men den goda nyheten är att frekvent amning verkar hjälpa. (Foto/Från "Healthy Life Care News")

British Daily Mail citerade en nyligen publicerad artikel i Journal of Obesity, som påpekade att forskare från Oxford University undersökte mer än 740 000 kvinnor med en genomsnittlig ålder på 57, och frågade dem om deras antal graviditeter och amningslängd. De fann att för varje sex månaders amning efter förlossningen, kunde ett genomsnitt av 0,9 kg vikt minskat med BMI utfodringsperioden, desto mer signifikant var effekten.

Forskaren professor Dame Valerie Beral sa att för fostrets hälsa äter kvinnor mycket under graviditeten med konceptet "en person som äter för två", vilket leder till att gå ner i vikt efter förlossningen, och många erkänner till och med att "det finns ingen väg tillbaka". ercising i gymmet Därför är det rimligt att säga att amning kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Men det bör noteras att om du har för många graviditeter kommer chansen för fetma i medelåldern att vara högre.

<<:  Supermodellen Akemi bär bantningsbyxor för att gå ner i vikt och lider av hudutslag och allergier

>>:  Kinesisk medicin Codonopsis pilosula fyller på vitalitet och odlas lokalt, så det finns ingen anledning att oroa sig för skrupelfria varor

Rekommendera artiklar

Volcano Talk: The Appeal and Evaluation of Anime som skildrar naturens underverk

Vulkanhistoria - Kazan no hanashi ■ Offentliga me...

Härstamningen var densamma som den förra, och den första såldes också.

Det är en utställning av vetenskap och teknik, oc...

Antalet bönor för röda auberginer är 100 %.

Jag känner vägen, den röda auberginen är en typis...

Cicada Master: April 2021 Avgasguide för Heat Gate Gate

I april kommer vi att starta en ny ugn, och vi ko...

Rökinducerad cancer, kontinuerlig lungcancer

Författare: Xiao Dan, chefsforskare, Sino-Japanes...

Finns det några olika typer av mat tillgängliga i den allmänna kategorin?

När du har en vän med högt blodtryck måste du ta ...

Hur många försiktighetsåtgärder ska jag använda? Kan Yunnan botas?

Från början av Yunnan Baiyun-systemet till nutid ...

Vad sägs om Ameba? Ameba recension och webbplatsinformation

Vad är Ameba? Ameblo är en berömd japansk bloggsid...

För att leva måste man flytta! 3 skäl till varför du bör träna

Vad Cofit Nutrition Team vill berätta för dig är:...