Hur är sommarsäsongen? Ägare: The Three Precepts Three Yis

Det är den varma säsongen, vädret är varmt och det är säsongen då mag- och tarmsjukdomar är höga. Hur har man förmågan att anpassa mage och mage för att ha talang och för att skydda magen från sjukdom? Presenteras av Li Junxiang, chef för avdelningen för gastroenterologi, Dongfang Hospital, Pekings universitet för traditionell kinesisk medicin.

Xu Yong/People's flag piece

Ett bud: ät rått och kallt. På sommaren är temperaturen densamma, den naturliga solen och solen är stark och den naturliga luftfuktigheten ökar också. Fuktigheten i människokroppen ökar också. På grund av detta lider människor av aptitlöshet, och det finns många olika typer av kalla drycker, kall mat och kall mat i öst och väst. Symtom inkluderar ett minskat intag av mat, en ökning av tomhet i mjälten och magen, ökad inre luftfuktighet, ökad aptit, minskad aptit och sällsynt avföring.

Två budord: kryddig mat. Kryddiga saker, fuktgivande effekter och ökad aptit. Kryddig mat, stekt kött etc. är mat som gläder många. Sommarsolen är stark och vädret är dynamiskt. En persons fysiska styrka, svettning, mental depression, överdriven svettning, överdriven svettning och dålig mental hälsa. Som ett resultat är maten kryddig, den kryddiga energin sprids, värmen är svår och människokroppen är allvarligt skadad. Effekten av munnen var obehaglig, men patienten begravdes under taket.

Tre föreskrifter: ät för mycket och drick för mycket. Temperaturen är varm, mjälten och magen är fuktiga, mjälten och magen är blöta, mjälten och magen är blöta, aptiten är dålig och svetten är riklig och människokroppens matsmältningsfunktion minskar. Eftersom vädret var stekhett, var folk glada och natten var kall, och det fanns inget sätt att äta och dricka för mycket. Magfunktionens funktion minskar, magfunktionens funktion minskas, magfunktionens funktion minskas, magfunktionens funktion minskas, magfunktionens funktion ökas och magfunktionens funktion störs.

Läs de tre buden, jag kommer tillbaka och titta på de tre buden.

Ikki multi-meal skummade grönsaker. Skumkål väljs från kinakål, sötpotatis, kinakål och andra ingredienser, som kombineras med skum och fermenteras under inverkan av laktobaciller. Skumgrönsaker smakar syra, får munnen att kännas spröd, har en bra färg, luktar, luktar, har en öppen mage, väcker alkoholen, eliminerar effekterna av att dricka, har inte förmågan att öka din aptit, hjälpa till med matsmältningen och främja absorptionen av element i människokroppen. Syrjäsning är resultatet av laktobacillus nedbrytning av kinesisk kålsockerproduktion. Mjölksyra är en slags organisk syra, efter att ha absorberats av människokroppen ökar den aptiten och främjar matsmältningen, och samtidigt förstörs kinesisk kåloxidationssyra, som innehåller andra ingredienser, inte lätt. Utöver detta är den sura syran, effekten av hydratiseringen och effekten av hydratiseringen densamma.

Slutet på Niguita mat. På sommaren är vädret varmt, värmen och luftfuktigheten hög, de olika grönsakssorterna svala, ytan svalt, huden har också lätt för att skada mjälten och magen och fukten stannar kvar i mjälten och magen. Återtillsatt olika typer av kallt dricksvatten frukt, färskt och fuktigt sputum och effektiv matsmältning. Vit senap har en värmande, sputum och fuktig effekt. Effekterna är följande: rör om grönsakerna, kyl ytan, tillsätt vätskan i huden, tillsätt smak, värm magen, mjälten och magen, hjälp smälta, återfukta och återfukta sputum. Utöver detta, i slutet av dagen, är det mänskliga kapitalet en grupp människor, och efter att ha ätit det är det en kryddig smak, och det är ett direkt svar på den kryddiga smaken. När folk är på sommaren är det därför mycket brist på mat.

Sanyi multi-food bönor kategori. Platsen är välkänd och de gröna bönorna har effekten att kyla värmen. Dessutom är baljväxterna rika på protein och innehåller osmälta fettsyror och diverse andra mikroorganismer. Andelen utarmade fettsyror i kroppen är fördelaktigt för människokroppen. Dessutom, på sommaren är böngroddar också olika grönsaker. Sojaböngroddar kan göras till grönsaker, och sojaböngroddar kan göras. I det gamla och nya samhället är det en viss standard i byn och är man hantverkare i byns överklass måste man äta bönor varje gång. Är det värt det? På grund av detta är arbetsmiljön tidvatten, fuktig och varm och böngroddarna har en kylande effekt på värme och fukt. Därför är detta en typ av skydd. I det här fallet bör hyresvärden vara försiktig på sommaren, och det finns många bönor, så det är möjligt att avbryta effekten av sommarens fuktighet.