阴瑜佽is什么瑜伽? Mindre funktioner i 阴瑜佽

阴瑜佽är allmän kraft, styrka, motstånd, anpassning av kropp och själ, och att nå gränsen för en sorts makt. Hudens och köttets förmåga att nå ett helt frisinnigt tillstånd och att uppleva användarens fysiska känsla är att ha en unik charm.阴瑜伽佽哪哪实附? Förstå detaljerna i vad som hände.

Textlista

1. Yuga

2. Mindre drag av Yuke

3. Skillnad mellan Yuga och vanlig Yuga

Yuga

阴瑜伽为美国瑜伽佼师Paul Grilley kombinerat med självutbildningsträning för att studera japanska medicinska framsteg, kombinerat med essensen av kinesisk taoism och kampsport, etablerad 1979. Huvudstilen är att upprätthålla en tydlig och fokuserad atmosfär, att andas i en kontrollerad kropp för att helt och hållet kunna släppa samma rörelse under en lång period. av tid.

Mindre funktioner i 阴瑜佽

Inkorporerar människokroppens strukturella aspekter, kombinerar kinesisk taoistisk teori med kampsportsessens, och införlivar kinesiska medicinkoncept. I allmänhet finns det ett problem i den centrala strukturen i staden, varje rörelse är stillastående under en period, efterfrågan är stationär i 3-5 minuter, tidsperioden är 10 minuter och tidsperioden är fast. Att bibehålla rörelse, kombinera långsam naturlig andning, använda förmågan att nå ett helt frimodigt tillstånd och utveckla kroppen, och uppleva den fysiska känslan av den traditionella charmen.

Att skilja på vanliga

阴瑜伽义 Allmänt 瑜伽 Behöver god hälsa, men har heller inga krav, och är också väldigt populär ibland. Det finns inga konstanta krav på rörelse, det finns inga konstanta krav under långa tidsperioder, och det är viktigt att notera att det inte finns någon standard för rörelse!