Är det värt det för att lära sig hur man använder det i Australien? vanliga typer

I allmänhet finns det icke-existens fasta metoder, den nuvarande standarden utökas och utökas, och typerna är mycket rika. Finns det något sätt att lära sig spela en liten blomsterkedja? Finns det ett bra antal människor som kan köpa det i Frankrike? Förstått från början.

Textlista

1. Preferenser för förmågan att lära sig i Storbritannien

2. Populära typer

3.

Preferenser för kompetensnivån i Storbritannien

1. Förbättra din fysiska kondition: Ur ett medicinskt perspektiv kan du lära dig mer om din egen kropp. Kroppens fysiska och fysiska stramhet har förändrats kraftigt, graden av fysisk aktivitet har minskat, ryggraden har stelnat, midjan har varit svår att se, svårigheten har varit liten och rörelsen har förbättrats med åren.

2. Ökad hud och kroppsvikt: Under utvecklingen av hud och kroppsvikt ökar vikten mycket lätt, men mängden hud och kroppsvikt ökar med tiden. Generellt sett har du din kropps fysiska begränsningsförmåga, och det speciella är den djupa fysiska begränsningsförmågan.

3. Möjlig hög fysisk begränsningsförmåga: hög fysisk begränsningsförmåga. Kroppen är modifierad, skyddet tas inte emot, hudens djup är stark och kroppens styrka är stark och midjan är tjock och tjock. Samma standard har hög hud- och köttkvalitet och reduktionsfettlagret är under uppbyggnad under fredstid. Speciellt eftersom effekten på buken är väldigt tydlig. Ett allmänt intryck av skulpturen.

4. Fysisk balans: Fysisk obalans påverkar ryggradsfel, vilket påverkar den fysiska hälsan. Principerna för traditionell kinesisk medicin i Kina och fosterlandet är konsekventa, och ryggradens och benens position har förändrats, och påverkan på människors hälsa. I detta är vertikal och horisontell balans extremt viktig.

vanliga typer

Typ 1: Upprätt utbredning

Namn tanke, upprätt hållning kräver att MM håller sig upprätt till slutet! Upprätt hållning beror främst på lårrörelser, och du kan hålla båda benen Skiljevägg, arm rakt uppåt, samtidigt är höger ben rakt fram, höj höger ben, var noga med att böja benet bakåt, håll fast i motsatt riktning åt båda håll. Flytta vänster ben.

Andra typen: Frisk bollframdrivning

Denna rörelse är en frisk kropp som rör sig på bollen, MM ligger på knä på marken, kroppen är på höger sida, den friska kroppen är på bollen, vänster ben är utsträckt, höger hand är på bollen, vänster arm är böjd, vänster armbåge är bakom ryggen och huvudet på Fusumi. När du använder din vänstra armbåge kan du nå den vänstra sidan, och efter att ha avslutat den kan du ändra den på andra sidan.

Typ 3: Kraftfull kombination

Detta är ett enkelhållfast rep för dina körbehov. MM hals lutad, benen raka, benen böjda. Greppstyrkan är på benen, händerna är i båda ändar, det djupa andetag pågår, ansträngningen ligger på ryggraden, de två händerna är på bröstet, ryggen är arrogans och ryggen är på ryggen.

Typ 4: Small Ball Puradai

Denna rörelse är nödvändig för varje rörelse. Om man tittar framåt är anklarna på de två benen placerade i bollen, benen höjs vertikalt, marken är vertikal, rotationen upprepas, cirkeln är i luften, varje rotation är 10 gånger bakåt, sinnet är vänt nedåt samtidigt, och kroppen är på båda sidor.

Vad säger folk om det här mötet?

1, snabbskuren tunnare

Effekten av att öka antalet förmåner är att det kan erkännas allmänt, men det har spridit sig i så snabb takt att det har spridit sig över hela världen. Det är en hälsosam, autonom livssituation, ett alternativ till att skapa en fysisk kropp, så det är möjligt att undvika onödigt ätande, som kan vara smärtsamt, att äta, som kan orsaka fysisk skada, och som kan leda till en onödig ökning av den psykiska hälsan.

2. Människor som lider av vissa mindre kroniska sjukdomar

Diabetes, höga blodfetter, hypertermi, högt blodtryck etc. påverkar livssäkra sjukdomar, liten rinit, kronisk gastrit, blodförlust, ländryggs- och axelvärk och andra vanliga problem i livet, och staden kan användas länge.

3. Kraftfulla och dynamiska människor

Men i dagens liv, när man tänker på kraft, fokus och prestanda, är problemet oundvikligt. Situationen är dock att det är ömsesidigt fördelaktigt, och att den kinesiska medicinpraxisen är ``sorg, ilska, ilska, seger, rädsla''.