Ankomsten av kärlsjukdomar under vintersäsongen.

Vinterns intåg, väderomslagets början och hjärt-kärlsjukdomar. Beijing Dongcheng Traditional Chinese Medicine Hospital National Grade Old Chinese Medicine Wu Ximin Display, Efter vintern vill vissa patienter med högt blodtryck inte kontrollera blodet, vissa patienter med blodproppar höjs lätt, vissa patienter med kärlsjukdom har en historia av stroke, det är också mellanstadiet. Dessutom, på grund av utvecklingen av kärlsjukdomar, förvärras sjukdomens nuvarande symtom och utseende i viss utsträckning. Nanya, hur hanterar du vinterförhållandena?

Stor temperaturskillnad vintertid Lättbegriplig hjärt- och kärlsjukdom

Wusai människor visar, ankomsten av vintern, tillståndet i den naturliga världens atmosfär, den naturliga världens atmosfär, men efterfrågan på atmosfären av människor är mindre, så här är det. Säsongsbetonade människors lätt uppträdande av brist, kinesisk medicin recension "lufttryck blod guide", blodflöde huvudsakliga blodflödet, blodflödet långsamt, utseende blodbrist symptom. Detta ledde till en tung börda för de personer som ledde föreningen och blodet i nacken var tungt. När människor känner bröstsmärtor vid denna tidpunkt har de ont, och när de somnar är de en serie plötsliga förändringar i människokroppen, vilket är normalt. Men om du är en person med en specifik tolerans mot temperaturförändringar i miljön, eller om du har en kärlsjukdom, vänligen skicka in följande information. Uppkomsten av viktiga organ som ett stort antal blodkärl, blodrelaterade symtom och andra kardiovaskulära sjukdomar som kranskärlssjukdom, lunghjärtsjukdom och onormal hjärtrytm. Det var på grund av vinden, och det var också på grund av den säsongsbetonade höghöjdssjukan som den unge mannen slarvade med och ledde till döden.

Under vintersäsongen har äldre personer en hög förekomst av hjärt- och kärlsjukdomar och deras fysiologiska egenskaper. Symtom på aktiveringsstyvhet som finns allmänt hos äldre, såsom stress i kall luft, avföring, systemisk förlust av blodkärl, ökad blodflödesobstruktion, ökad stress på hjärtat, lätt att framkalla kranskärlssjukdom och hjärt- och hudinfarkt. På vintern är hjärtkärlsjukdomar hög, och människors psykiska tillstånd är stort. I takt med att klimatet förändras har många lättare att hämma produktionen under vintern. Ett dåligt sinnestillstånd, överdriven psykologisk styrka, överutsträckt livsmiljö, överätningsvanor etc. bidrar alla till stadsutveckling, vilket leder till kärlsjukdomar. Därför måste vi på vintern vara försiktiga med att hantera kärlsjukdomar, så vi måste förbereda oss för bra transporter.

Förebyggande av kärlsjukdomar fängelseregister

Livsstil: Tidiga morgnar och kalla, dåliga morgnar. Mest lämplig för medelålders och äldre personer. Efter att ha ätit tidigt kan 9-10 poäng brännas igen.

Begränsad mängd alkoholhaltiga drycker: ``föreskrivna alkoholhaltiga drycker'', begränsade mängder alkoholhaltiga drycker och en liten mängd gula alkoholhaltiga drycker.

Adekvat rörelse: Nyckeln är att fokusera på kroppen och sinnet, och rörelsen är mindre än 30 minuter varje dag. Inget behov av val, promenader, slå bollen, etc. Stretching rörelseobjekt, kan du välja Taisho, simning, springa 8 000 till 10 000 steg, etc. Efter att ha rört sig, känn kroppen när du rör dig.

Retention: Visa status: Evakueringsinformation: Stor uppgång och fall. Flit, god mental hälsa, undvikandebeteende, överdriven stress, ingen disciplin i livet, etc. Forskningsutlåtande, information om hjärta och blodkärl är det mest känsliga.

Rationell kost: Människor med kärlsjukdomar utvecklar en diet med låg fetthalt, låg fetthalt och låg sockerhalt. Tillsats av fint tillagade måltider, ris, korn, bönor, tång, grönsaker, vattenfrukter, lök, vitlök, etc. Minskat fett och högt intag av gallfasta ämnen, hög gallhaltig mat för att undvika mat. Multi-bönprodukter, sojabönfett som innehåller olika typer av fett som är nödvändiga för människokroppen, vanlig tofu, sojabönsroddar, torkad tofu, sojabönolja och andra bönorprodukter, förmåga att skydda mot hjärtsjukdomar.

Periodiskt test: periodiskt test av kroppstemperatur, blodtryck, blodfett, blodsockerkoncentration. För äldre är varje års kroppstemperatur densamma som blodtrycket, blodfettet och blodsockerflödet.

Vetenskaplig version: Under ledning av läkarstudenter, rationell användning av Nakanishi-versionen för att förebygga kärlsjukdomar.

Förebyggande av sjukdomar och olika dagliga aktiviteter

Hjärtkärlsjukdom kan inte förebyggas, det går inte att förebygga, lite "små rörelser" kan undvikas och antalet jobb kan minskas eller undvikas.

张闭喴：När du har ledig tid kan du alltid använda ``张闭头''-rörelsen, maxgränsen för generalens näbböppning, samma tid som en djup inandning, det allmänna samtalet när munnen är stängd och nästa 30 gånger.张大巴巴以闭进行贴巴，通过过面的脑织绻廴巴儑，过过面性轻织绻性贴儑脑脑，轻葑葑葑脑vaskulär blodcirkulation、增强脑荑弹性、于于预的中风和菑生。 Vid senil demens.

Arbetande ben: Ankelfördelningen har viktiga strukturer som kanaler, blodkärl och blodflöde, som är viktiga organ för blodflödet i benen, och är också de viktigaste kommunikationspunkterna i människokroppen. Mjuk, men ändå flexibel, fotleden har en lugn blodomvandling, och motsatsen är sant, så fotleden är svår att åldras, leder lätt till blodcirkulation och hjärtats vikt ökar.

Presentation av fyra punkter angående vinterkärlsjukdom

1. Undvik kyla. Vinterkylan är en vanlig mat hemma, och jag är inte rädd för att äta den. Personer med kärlsjukdomar behöver undvika förkylning, och antalet människor på landsbygden är lågt, vilket minskar risken för infektion.

2. Yojun Hikui. Det är omöjligt att mäta mängden blod i den första ordningen och antalet föremål ökar. När blodet samlas in och tiden är given skärs blodet i hemlighet, och som ett resultat är det omöjligt att verkligen återspegla blodsituationen. Hypertonipatienter kräver periodisk behandling och läkarstudentvägledning krävs för att fortsätta med fysisk anpassning.

3. Varning: Håll dig varm. Förkylningsstimulering är en av de viktigaste orsakerna till hjärtkärlsjukdom, så det är särskilt viktigt för patienter med specifika sjukdomar att vara varm. Kardiovaskulära patienter behöver inte lämna rummet under kalla timmar, så kallluftsstimuleringssessionen kommer att orsaka smärta i hjärtat, och det är bäst att lämna rummet efter klockan 10 på morgonen. Intensiva rörelseobjekt som att springa, hoppa och slå bollen kräver ingen avfyring. Utöver detta är det också viktigt att vara uppmärksam på hur du spenderar din tid, vad du äter och vad du äter samt vad du har koll på.

4. Nödräddningsutrustning. När en äldre person med en kronisk sjukdom är utanför huset är det nödvändigt att ta med sig akut hjälp, och när symtom som andnöd och förlamning av extremiteter uppstår remitteras patienten omedelbart till sjukhuset, och den bästa behandlingen ges.