6 minuters gångprov! Alternativ konditionsträning! Kinesisk inhemsk allmän kunskap

6 minuters promenadtest för att undersöka de dagliga fysiologiska tillstånden hos geriatriska patienter, granska geriatriska patienters fysiska aktivitetsförmåga och funktionsförmåga.储备，Det är absolut säkert, lätt att utföra, lätt att bära, lätt att använda, effektivt och mer effektivt, vilket återspeglar dagliga aktiviteter på golvet.

Nyligen har Geriatrics Branch of the Chinese Academy of Medicine etablerats som ett regionalt hem för äldre patienter.

Vanligtvis specificeras, bristen på hjärt-och lunghälsa, industrin och personalen sjukhuset (speciellt grundläggande sjukhuset), en avdelning rum, mitt i funktionsförmågan. För äldre personer med svåra funktionsnedsättningar och olika kroniska sjukdomar är 6-minuters gångtestet ett lämpligt alternativ till träningstolerans.

Bekräftelse på 6 minuters promenadprov nedan:

Kontraindikationer för 6-minuters gångtestet för geriatriska patienter före testet:

Testoperatören har en gemensam kunskap om testproceduren och testoperatören måste genomföra testet. Testförloppet, testets konsistens, konsistensen av förhållandena och kvaliteten på resultaten av den 6 minuters promenad är mycket viktiga.

6 minuters gångtest är mycket känsligt för förändringar i metoden, omfattande användning av uppmuntrande ord, tillhandahållande av kompletterande information, modifiering av förändring av gångavstånd och väglängd. Sedan dess har de hjulliknande hjälpmedlen etc. använts för ömsesidig förståelse, och detta är en mindre orsak till testets vikt.

Se instruktionerna för 6-minuters gångavståndet, som kan användas som referens för den lokala kroppen, och formeln för att beräkna 6-minuters gångavståndet för den kinesiska friska äldre befolkningen.

Qianqi äldre grupps 6-minuters gångtest, hjärt-lungfunktion eller rörelsemotståndstest, allmän kunskapsuppbyggnad, 6 minuters gångavstånd 450 meter normalt.

Låt oss prata om instruktionerna, 6 minuters gångtest kan användas som ett viktigt verktyg för överlevnad och post-adolescens hos den äldre befolkningen.

Se instruktionerna nedan för ytterligare information. 6 minuters promenadprov:

(1) Bröstsmärta är hjärtsmärta;

(2) Ihållande andningssvårigheter;

(3) Trötthet i huden och köttet i de nedre extremiteterna eller låren;

(4) Ojämvikt;

(5) Blek hud, svettning;

(6) 头晕或晕厥;

(7) SpO2-minskning, ihållande låg 85%;

(8) 收缩压压下≥20mmHg，收缩压动气率增加;

(9) 收弩压≥180mmHg或舒张压≥100mmHg;

(10) Patienter är fria att genomföra undersökningen.

Dessutom kommer ett 6-minuters promenadförsök hjälpa dig att lära dig hur du utvecklar hjärt-lungträningsförmåga, och du kan också lära dig hur du förhindrar tidig försämring i hög ålder. En genomgång av den geriatriska patientens rörelsetolerans och funktionsförmåga, en alternativ metod för enkel hantering, samt 6 minuters gångavstånd utifrån den geriatriska patientens personliga gångrörelse.

Ursprung: Chinese Society of Geriatrics, Geriatrics Branch. Geriatriska patienters 6-minuters gångtest för mat och sängkant i Kina. Chinese Society of Geriatrics, 2020, 39 (11):1241-1250.

转载：请标明 "China Circular Union"