Hur mycket innehåller ett typiskt livsmedel? Innehåller mycket frukt och grönsaker

Ren fiber är den bredaste utbredningen i naturen, den högsta halten av polysackarider, ätbar ren vattenfrukt kan lätt smältas, kan passera genom avföring och kan användas för att justera människokroppens gallfasthet och fetthalt. Är mängden finkorn i de vanliga livsmedelsprodukterna mer eller mindre? Jag förstår att du har läst uppslagsverket kunskap!

Textlista

1. Innehållet i vanliga livsmedel

2. Innehåller mycket frukt och grönsaker.

3. Hur samlar man in råvaror från växter?

Konventionellt spannmålsinnehåll

Detta är den första ingrediensen i kosten som är avgörande för människors hälsa och är effektiv för att förhindra tarmrörelser, avgifta blodet, förhindra fettförlust och förebygga fetma.

Mugifu: 31 %

Dalkorn: 4-10%, mestadels vetekorn, korn, jaderis, kornris, majsris, högkornigt ris, svart ris.

Veteflingor: 8-9%;

Havrebitar: 5-6%

Den totala spannmålshalten i potatis, vit potatis etc är cirka 3 %.

Böntyp: 6-15%, med en liten mängd gula bönor, gröna bönor, sidenbönor, konstbönor, baljväxter, svarta bönor, röda röda bönor, gröna bönor

Grönsakskategori: Den högsta halten i kategorin, halten av fina korn i torkade grönsaker når 30-40%, och chilipepparen överstiger 40%.

Bakterietyp (torkad): Det högsta innehållet av mikroorganismer, bland vilka innehållet av rena mikroorganismer i tall är nära 50 %, med mer än 30 % av uteslutningsintervallet: pinjenötter, koriander, silveröron, träöron.

Frukt: 3-14%. 10 % eller mer av svart shibahampa, tall, aprikos; mindre än 10 % av vit shibahampa, kärnpersika, hako, valnöt, järnekvalnöt, vattenmelon, blomgelé.

Vattenfrukter: Den högsta halten är torkad röd frukt, innehållet av fina korn är nära 50%, och följande är torkade körsbärsblommor, persikor, sur frukt, svart frukt, stor frukt, liten frukt, granatäpple, äpple och päron.

Innehåller mycket frukt och grönsaker

Yuzu, päron, surt granatäpple, äppelpersika, grönskal, granatäpple, äpple, citrus, gräsfrukt och andra vattenfrukter innehåller mycket fina korn, ätbara finkorniga vattenfrukter kan hjälpa matsmältningen, passera genom avföringen och justera människokroppens gallfasthet och fetthalt.

En stor polysackarid gjord av druvsocker. Olösligt vatten och allmänna organiska lösningsmedel. Det är huvudkomponenten i växtcellväggen. Ren fiber är den mest spridda polysackariden i naturen, den högsta halten av polysackarider och halten över 50 % i alla växter. 100 % ren bomull, den renaste naturliga källan. Bland allmänt trä, 40-50% ren ådring, 10-30% halvfinish och 20-30% träkvalitet.

Hur får man råvarorna från växter?

1. Koka i 100 minuter vid 100 ℃ med 2 % NaOH i anläggningen;

2. När temperaturen på den väntande lösningen sjunker till 70~80℃, är tillsatshastigheten 5% dubbelt vatten, uppvärmningstiden är 0,5h och hålltemperaturen är 70~80℃;

3. Använd ångvatten för att tvätta resterna noggrant för att göra den neutral, och efter torkning kan du omedelbart få den färdiga produkten.