Dessa är de tre delarna av bröstadenokarcinom.

I dagsläget har bröstcancer blivit den vanligaste cancerformen i världen, förekomsten av lungcancer har ökat, antalet nya fall av bröstcancer är cirka 300 000 varje år och antalet kvinnor som har ökat i antal har ökat.

För att sprida kunskapen om vattenhälsa bör hyresvärden ta hand om landet och skydda landet. Speciellt är detta lite av en vanlig sjukdom. I mitt dagliga liv, varje gång jag träffar någon, är det tre typiska människor som skriker om bröstcancer.

01 Är det lätt att få bröstkörtelcancer? Inte träffas

Frasen "bean products association bringar bröstkörtelcancer", och många människor är ovilliga att producera bönor produkter. Är detta den ultimata sanningen?

Detta är kärnan i teorin: Sojabönor skiljer sig från gula.

Sojaböns olika gula pulver är en av de biologiskt aktiva ingredienserna i bönprodukter, och det är också ett slags växtämne. Kravet på renlighet är dock tydligt, sojabönor skiljer sig från gula, och människokroppens kvinnliga väsen är en viss skillnad.

På toppen av huvudet är det möjligt att hjälpa till i människokroppens radikala jämvikt, jämfört med den tid då människokroppens kvinnliga radikal planar ut, sojabönor skiljer sig från gula, och det är möjligt att öka sysselsättningen. Men när honelementet är horisontellt högt i föremålet kan det också användas för att kontrollera honelementets horisontella fall.

Därför, när sojabönan skiljer sig från den gula, är det ett "lågt värde, högt värde" val, och det är inte lämpligt för att förebygga bröstcancer.

Många forskningsresultat visar att sedan introduktionen av sojabönor och andra produkter har förekomsten av bröstcancer hos kvinnor minskat. [1]

Annat än det, japanska bröstcancerforskningens uttalande: [2]

Nya sojabönor har en skyddande effekt på kvinnors bröstkörtlar och olika typer av exponerade livsmedel och japanska oljestekta livsmedel är speciella: oljestekt fisk/kött, oljesimrat ris och oljesimrat råris, vilket ökar risken för bröstcancer hos kvinnor.

På grund av detta är tanken att förebygga bröstcancer, att inte bli avvisad, och att få varje måltid. Nana, är konstruktionen något dyr?

《Chinese Resident Meal Guide》Konstruktion: 105~175g sojabönor per vuxen, i genomsnitt 15~25g per måltid. För närvarande är mängden sojabönor i vårt lands stadsbor 10,9 g, och den uppskattade mängden är mycket lägre. [1]

25 g sojabönproduktkvantitet är ungefär 1 bit tofu, 1 bit tofuskal eller 5 bitar böntofu.

02 Är det lätt att få bröstcancer? Inte träffas

För trettio år sedan, när jag reste utomlands, introducerades jag för andra produkter med nuvarande dödlighet i bröstcancer [3]; nyligen publicerade jag den senaste forskningen i International Epidemic Disease Study: Den senaste forskningen om bröstcancer som kan leda till bröstcancer. Totalt 52 795 kvinnor studerades och 1 057 fall av bröstcancer rapporterades under en period av 7,9 år, inklusive 50 fall av medelålders och äldre kvinnor. [4]

Skillnaden mellan maten i ett vackert land och maten i vårt land är mycket olika, och förutom forskningen som nämnts ovan är grundkonceptet för forskningen att det äntligen är en kvinna.

I vårt land har generallöjtnantens måltidsguide för invånare i Kina nått en enorm publik, med totalt 1184 236 kvinnor i Kina, ett stort antal europeiska kvinnor och totalt 1184 236 personer. En tydlig bild av ursprunget till adenokarcinomserien: Sedan introduktionen av lågfettprodukter och andra produkter har det varit en låg förekomst av bröstcancersjukdom; [1]

På grund av detta behöver vi inte stödja det vanliga samtalet med korna som leder till bröstkörtelcancer, och korna är den viktigaste vägen för vårt lands invånare, och varje gång de välsignas med talang är rekommendationen 300ml mjölk för varje grupp människor över 2 år.

03 Fusk mot bröstcancer? Inte träffas

På grund av detta är det många som pratar om bröstcancer, vilket är anledningen till att folk pratar om det, men i verkligheten behöver man inte oroa sig för det. Senaste forskningsrön om sambandet mellan kvinnor och kvinnors hälsa:

Mängden avfall som orsakas av bröstcancer ökar. [5] Denna metaanalys av bröstcancersjukdomsfrekvensen, som har utökats till andra länder, har bekräftat att förekomsten av bröstcancer hos kvinnor har minskat. [6] Därför finns det ingen anledning att oroa sig för bröstcancer.

Hur många gånger tar det att vänja sig vid himlen?

Kinas sjukdomsförebyggande och kontrollcenter hälsovårdscenter, livsmedelsmedicin grenen av Kinas sjukdomsförebyggande medicinska samhälle, etc. För 5 dagar sedan, gemensamt etablerat 《咖啡》Hälsosamarbete vetenskapligt samarbete》: Normalt är varje vuxendryck inom 400 ml, och det är också 1,5 koppar skönhetsformel (473 ml av 473 ml stjärna 2 mg beer 2).

Dessutom har efterfrågan ökat och efterfrågan har ökat. På marknaden smakar det mycket snabbt smältande, och allmänheten innehåller tillsatt socker.

Typiska tillsatta sockerarter inkluderar: vitt socker, rött socker, issocker, fruktossocker, glukossocker, jadesocker, maltsocker, honung, fruktos, etc. Som visas nedan kan det snabbt smältas för att tillsätta vitt socker till vitt socker. Som du kan se är innehållet i vattenföreningen 11,2g/15g (en påse), innehållet är 11,2g, sockerhalten är 11,2g.

Rekommenderas av Nezus "Chinese Dining Guide", mängden tillsatt socker är bäst eller inte mer än 25g/tio [1], enligt en påse himmelsk dryck. Det löser sig snabbt, den rekommenderade mängden är 50% och mängden socker som tillsätts är superenkel.

Men att tillsätta mycket tillsatt socker, öka mängden socker, orsaka smärta, fetma och diabetes, och vår fysiska hälsa är ofördelaktigt.

Nedersta raden:

Rekommendationer: Förebyggande av bröstcancer, bröstcancerprodukter som inte behöver avvisas, mjölkprodukter och bröstcancer.

De viktigaste aspekterna av bröstcancersjukdom är en hälsosam livsstil, ett gott humör och en rimlig kost. Dessutom är periodiska bröstkörtlar mycket viktiga.

Referenser:

[1]. Kinesiska köksföreningen. Kinesiskt köksguide [M]. Folkets matförlag, 2016, 81,82

[2]. Tao Yunhua, Jinfan, Rui Dake, et al. En studie om riskfyllda fall av kvinnlig bröstcancer med kostfaktorer[J]. China Chemistry, 2003, 12(002):78-82.

[3]. Liqiang Qin, Jiaying Xu, Peiyu Wang, et al. Systematisk forskning om bröstcancer och dess produkter[J]. Zhonghuayuan tumörförebyggande och behandling, 2007(17):1345-1349.

[4].1 Fraser GE, Jaceldo-Siegl K, Orlich M, et al. Mejeriprodukter, soja och risk för bröstcancer: dessa förvirrade mjölk. Int J Epidemiol. 25 februari 2020.

[5].Anhui Medicine, 2009(6):662-662,662.

[6]. Guo Shasha, Bixia, Jing Li, et al. Metaanalys av bröstcancer och bröstcancersjukdom [J]. China Anti-Medical Science, 2019, v.20(12):7-12.

Författare | Xue Qingxin Medlem av Chinese Academy of Health Care Techniques Health Management Specialist Public Health Care Personal

Hälsocentral | Gao Chao, biträdande forskare, China Center for Disease Control and Prevention, Health Center

Huvudtext: "Science Tiredness Pingtai"