Är trådinbäddning verkligen effektiv för viktminskning? Medicinsk: Kostkontroll

För många människor som vill gå ner i vikt ses akupunktur och trådinbäddning ofta som ett bördafritt sätt att gå ner i vikt. Det finns inga strikta restriktioner för kosten, och det har inte biverkningar som bantningspiller. Utövare av kinesisk medicin sa att inbäddning av akupunktstråd för viktminskning kan främja ämnesomsättningen. En rimlig viktminskningshastighet är 3-5 % under den första månaden. Du kan dock stöta på en flaskhals efteråt, eller att du har nått standardvikten.

Akupunktstrådsinbäddning stimulerar kroppens ämnesomsättning genom långvarig stimulering av akupunkter, ökar kroppens energiförbrukning, främjar fettnedbrytning och uppnår effekten av viktminskning. Den kinesiska läkaren Zhang Jiabei sa att kostrestriktioner i princip inte betonas så mycket, så för vissa patienter med dålig medicinsk följsamhet kan det vara en relativt effektiv viktminskningsmetod.

Trådinbäddning för viktminskning bör inte betraktas som en myt Dr Zhang Jiabei sa att, liksom allmänna viktminskningseffekter, är den initiala viktminskningen stor, cirka 3-5% av kroppsvikten kan minskas under den första månaden, och sedan saktar det långsamt ner.

Dr Zhang Jiabei påpekade att kostprinciperna fortfarande betonar balanserad näring för att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt, och vanan med giriga mellanmål bör ändras, det rekommenderas inte att äta frukt eller dricka soppa på natten, eftersom det kommer att sakta ner kroppens ämnesomsättning och att äta normalt.

Många människor som har genomgått trådinbäddning utvecklar ett psykologiskt beroende efter en lång tid, och de oroar sig för att de kommer att gå upp i vikt igen när de slutar, menar att människor fortfarande bör väga sina egna behov och plånböcker, snarare än att helt och hållet förlita sig på att gå ner i vikt till en viss grad kommer att stöta på flaskhalsar, så den korrekta attityden för att gå ner i vikt är att gå ner i vikt.

Dessutom slutar en del att gå ner i vikt för att de har nått sin idealvikt, vilket är ett BMI-värde mellan 18-24. För närvarande finns det inget behov av att fortsätta gå ner i vikt, annars kommer det att vara skadligt för din hälsa.