Ke Nianxuan gick upp 10 kg efter att ha tagit medicin mot hypertyreos

Unga kvinnor är mer benägna att drabbas av hypertyreos. Kvinnliga konstnären Ke Nianxuan var andfådd och hade en svullen nacke under sommarlovet mellan hennes första år och andra år har utvecklats inom underhållningsbranschen de senaste åren Genom regelbunden träning och kostkontroll har hon successivt bibehållit en frisk och graciös figur och hållit sig borta från sjukdomshot.

Den blandade skönheten Ke Nianxuan från National Chengchi University gick plötsligt upp mer än 10 kilo på grund av hypertyreos (vänster bild), och återfick senare sin graciösa figur genom träning och simning. (Foto tagen från Ke Nianxuans Facebook)

Den blandade skönheten Ke Nianxuan från National Chengchi University berättade nyligen om sin hälsobevarande upplevelse på TV. Hon påpekade att det kan bero på genetik och stress att hon inte bara lider av sömnlöshet och darrningar i händerna på natten, utan också har andfåddhet vid promenader Efter att läkaren ordinerat oralt läkemedel mot sköldkörteln, gick hon upp i vikt avsevärt. gradvis återgå till det normala.

Dr. Guo Xiwen, chef för avdelningen för ämnesomsättning vid Tzu Chi Taipei Branch, påpekade att det finns cirka 3 miljoner människor som lider av sköldkörtelsjukdom i Taiwan. På endokrina kliniker är antalet patienter som söker behandling för sköldkörtelsjukdom näst efter diabetes.

Hypertyreos är särskilt vanligt hos unga kvinnor i åldrarna 15 till 40. Orsaker inkluderar sköldkörtelinflammation, knölar och tumörer, främst på grund av autoimmuna problem. Men om medicinering gör dig tjock beror det på att dina kost- och livsstilsvanor inte har förändrats, och har ingenting att göra med biverkningar av medicinen. För behandling måste du ta medicin varje dag, och det tar cirka 1 till 2 år att ta medicinen. Om du inte får behandling, eller om du slutar ta läkemedlet hastigt under behandlingen, är det mycket troligt att ditt tillstånd förvärras och du kommer att dö.

Hypertyreos är vanligare hos unga kvinnor. Den kvinnliga konstnären Ke Nianxuan kontrollerar den genom att spela basket och dricka grönsaks- och fruktjuice, och håller sig borta från hotet från sjukdomen. (Foto tagen från Ke Nianxuans Facebook)

【5 mer och 4 mindre för att förbättra hypertyreos】:

【5 till】：

1. Frekventa måltider: Använd ett kaloririkt tillvägagångssätt, så ät fler måltider.

2. Ät mer kött: Högproteinmat som tofu, mjölk och magert kött måste konsumeras i stora mängder.

3. Ät mer frukt och grönsaker: Ät mer frukt och grönsaker för att komplettera mineraler och vitaminer.

4. Få i dig mer kalcium: Ät mer mat med hög kalciumhalt och drick minst två glas mjölk varje dag.

5. Drick mer vatten: Dricksvatten kan främja ämnesomsättningen, speciellt på sommaren behöver du dricka mycket vatten för att fylla på vattnet som lätt tappas bort.

【4 mindre】:

1. Undvik irriterande ämnen som chilipeppar, kaffe, te och alkohol.

2. Mindre stress: Håll dig lugn, undvik att bli känslomässig och sök hjälp och stöd från din familj.

3. Ät mindre jodrik mat: Minska intaget av mat med mycket jod, som kelp och sjögräs.

4. Stanna upp sent mindre: Minska överdriven arbetsbelastning Under medicinering, följ läkarens ordination och dosering och sluta inte ta medicinen på egen hand.