Sju typer av rörelseförbättring: Förbättring av axel- och blåsaktivitet efter bröstcancer

Framsteg med bröstcancerproceduren fortskrider, men axelkänslan är hård, aktiviteten är inte öppen, normalt kamhuvud, bröst och rygg kan inte göra någon aktivitet, rör dig inte?

Axelblåsans aktivitet betydelse

Funktionen av de övre extremiteterna är i den viktiga positionen där axlarnas funktioner justeras, och funktionerna i de övre extremiteterna förloras av 60% av det allmänna ledarskapet. Enligt statistiken är födelsetalen för patienter med nedsatt axelfunktion efter bröstcancer 2%~51%, vilket är ett av de vanligaste symtomen efter bröstcancer.

Axel- och blåsaktiviteten begränsas direkt, vilket gör det omöjligt att göra många saker i det dagliga livet, begränsar arm- och armaktivitet när man har kläder på sig, är helt oförmögen att röra ryggen efter tvätt, och har svårt med föremål, etc.

Begränsningar av fysisk aktivitet i huvudbutiken

1. Procedurfaktorer

Bröstcancer har många typer av manuella metoder, den manuella processen förstör det omgivande området av huden, nerverna är anslutna, bildandet av lokal ärrvävnad, minskningen och organiseringen av vävnaden och begränsningen av axelns urinaktivitet. Omedelbart förbättrad radikal skada är liten, förmågan att behålla stora bröst och små bröst är liten, och efter ingreppet är den begränsade sannolikheten för axelaktivering fortfarande hög.

2. Cancerfaktor

Axelskador är den vanligaste störningen efter bröstcancer, och födelsetalen är 57,6 % och 65,2 %. De främsta orsakerna är bröstkörtelcancer före och efter frisättning, stadsutveckling, tystnad i strålningsfältet, blockering, ruptur av kanalen och lokal huduppstramning.

3. Andra diaboliska effekter

Den hypodermiska vätskan och huden går under, skadans effekter på patientens mun, oförmågan att släppa axeln och den begränsade förmågan att röra axeln i samma utsträckning. Aktiviteten i de övre extremiteterna påverkar aktiviteten i de övre extremiteterna, och axlarnas aktivitet är begränsad.

Sju typer av rörelseförbättring axelblåsan aktivitetsgräns

Rörelse: Omvänd rörelse

Håll båda händerna på toppen, flytta upp och ner, håll 10 sekunder vid fel tidpunkt, släpp båda händerna och nå den ursprungliga positionen, och vänd sedan denna rörelse, öka rörelsevinkeln, öka höjden, nå den högsta punkten till slutet.

Rörelse 2: Rörelse

Nedre rygg, naturligt hängande av armar, vridning av armar, rörelse av armar och ben, framåt och bakåt, vänster och höger riktningar. ，Det finns ingen smärta inuti bollen, och i början av rörelsen finns en liten bredd (30 grader vänster och höger) rörelse, och efter det ökas vinkeln till 90 grader.

Rörelse 3: Hand- och axelrörelse

Två händer, tio fingrar i kors, knäpper varandra, håller bröstet framför bröstet, höjer händerna till axlarna med en framåtböjning av 90 grader, går sedan framåt tills överarmarna kan ta överarmarna, och vänder sedan tillbaka till den ursprungliga positionen.

Rörelse 4: Rörelse på armbågen

Använd patientens händer samtidigt som du håller dig frisk på armbågarna, kombinerade andningsrörelser, böj och lyft innan du andas in, sakta ner vid utandning och hur du vänder på dessa rörelser.

Rörelse 5: Hoppande rörelse rörelse

Böja och platta till framsidan av båda händerna, andas ut och sträcka sig framåt efter djup inandning, sträcka ut och dra ut kroppen med ena armen på ryggen, hoppa i vattnet medan man förbereder sig för rörelse, helt sträcka ut och sedan andas in, andas ut med båda händerna släppta på övre låren, och återhämtning av kroppen. Denna rörelse kommer att öka den framåtböjda rörelsen av axlarna och urinblåsan, minska styrkan i rygghuden och minska stelheten.

Rörelse sex: bröströrelse

Kroppen upprätt, händerna korsade och släppta, vrida åt höger vid sugning, vända åt höger, vända åt motsatt håll. Denna aktivitet förbättrar axelområdet samtidigt som bröstområdet, minskar sura smärtor och förbättrar axelområdets utseende.

Rörelse 7: Sidorörelse

Hålla huvudet med båda händerna, andas in kroppen åt höger, känna att vänster sida av kroppen är helt ablerad, andas ut, vrid kroppen i motsatt riktning, förbättra axlarna, blåsan och utåtriktad förlängning samtidigt och sträck ut bröst- och rygghuden.

Notera:

Den aktiva konstruktionen av skulderblåsan är färdig efter att dräneringsröret har tagits bort.

Referensavgifter:

[1] Duan Lin, Zhao Zhenbiao, Kei Yaping. Bröstcancer efter överextremitet frekvent granskning [J]. China Health and Nutrition Practice, 2017, 23(09): 1007-1010.

[2] Zhongbo Cai, Guizhen Fang. Framsteg i forskning om effekter och effekter av funktionsnedsättningar på axlarna hos patienter med bröstcancer [J]. Puri Research, 2016, 30(30): 3730-3734.

Författare: Yuan Mei Bixia Zhao Jiangxia

Författarinformation

Bixia

Bi Xia, doktor i medicin, överläkare, forskningsstudentdirektör, för närvarande chef för avdelningen för hälso- och välfärdsmedicin, Zhoupu-sjukhuset, anslutet till Shanghai Health and Medical Academy, vicedirektör för Health and Welfare College, Shanghai Health and Medical Academy. Under 2010, 2018 och 2019 var den första som gick in i Pudong New District chefen för Department of Educational Excellence och senior talangodlingsavdelningen. Det finns 4 SCI-översättningar av den första författaren och mer än 30 centrala periodiska översättningar.

Affärsriktning: Hälsa efter stroke, hälsa efter fraktur, ryggmärgsskada hälsa, artificiell armskada hälsa, manuell skada hälsa, etc.

Större akademiska uppdrag: Medlem av den geriatriska hälsoavdelningen av det kinesiska samhället för hälsa och välfärd, medlem av Medical Association Joint Committee of the Chinese Society of Health Care Medicine, medlem av den geriatriska hälso- och välfärdsgrenen av den kinesiska läkarföreningen. Health and Welfare Medicine Committee of the Shanghai Health and Welfare Society Member, Shanghai Health Care Medical Association Osteopathic Health Committee Member, Shanghai Health Care Medical Society Spine Department Committee Member, Shanghai Health Care Medical Company District Kang Han är medlem i Shanghai Medical Associations Physical Education, Health and Welfare Committee, och medlem i Shanghai Pudong New District Medical Association's Health Insurance Committee.

Författarinformation

Yuan Mei

Yuan Mei, Department of Health and Welfare Medicine, Zhoupu Hospital, anslutet till Shanghai Health Medical Academy, chef för hälsovårdsmedicin, medicinsk chef för hälsovård, 3 volymer av den 3:e upplagan av Xianghuan Reviews.

Hälsa efter långt liv, rygg och ländryggssjukdom hälsa.

Shanghai kommunala utbildningsdepartementet allmän assistans

(Artikelnummer: 20DZ2311100)