Höst/vinter "Lifesaving Treasure Book" för äldre och hyperemiska patienter

1. Höst-/vinterfestivalens blodfestival "Avenue"

Höst och vinter är högblodtrycksperioden för kärlsjukdomar, varje höst och vinter kommer äldre patienter med högt blodtryck till huvudstaden för allvarlig övervägande, ska du fortsätta läsa? På grund av detta har antalet patienter med högt blodtryck och blodtryck ökat. Blodcirkulationen i min huvudstad förändras varje årstid, temperaturen ändras på hösten och vintern, temperaturskillnaden mellan dag och natt är mycket sympatisk och hela kroppen stimuleras. Hår blodkärlsminskning, inducerad blodtrycksökning, blodtrycksskillnad ökning, hjärtkärlsjukdom vindökning; kalla vädereffekter响、Griatriker har minskat sina aktiviteter och följeslagare, och effekterna av förändringarna har minskat. Torrhet på hösten och vintern, ökad blodviskositet som leder till förlust av internt vattenflöde, långsamt blodflöde och akut blodförlust.

2. Särskilda punkter för äldre hyperemiska patienter

Den gamle mannens blodtryck är högt, blodtrycket är högt och blodtrycket är högt. Samtidig åldersrelaterad tillväxt, geriatrisk vaskulär stelhet, minskning av vaskulär stelhet, intimal lipidkoncentration som leder till luminal stenos och ökat blodtryck; Hos äldre minskar känsligheten för kärltrycksreceptorer, självkontrollblodtrycksförmågan minskar, blodtrycket sjunker, blodtrycksskillnaden ökar. En del äldre verkar ha lågt blodtryck när de står upprätt, och när de vaknar känner de sig plötsligt yr, och när de sitter upprätt känner de sig plötsligt yr.

3. Behandling för högt blodtryck och symtom som inte kräver behandling

Är det möjligt att blodtrycket är för högt när blodtrycket är högt, och blodtrycket är för högt när systemet används? Svaret är viktigt. I det tidiga skedet av sjukdomen är symtomen små, och symtomen är inte torra, och sjukdomssymtomen ökar gradvis. Dessutom är uppkomsten av endometriefettförlust, förekomsten av hjärtsjukdomar, hjärtsjukdomar, viktiga mentala organ, risken för hjärtsjukdomar, hjärtsjukdomar, svaghet, etc., en serie problem.

4. Fyrdimensionell assistans Heiren "Transfer"

1. Balanserad ätande

Hösten och vintern är goda tider, äldre patienter med högt blodtryck bör vara ``rena'', äta mindre, äta mindre och undvika att dricka. Begränsa intaget av fett och socker under måltiderna, begränsa intaget av 3 till 6 koppar per måltid och begränsa intaget av små mängder mat. Mat med många stammar ingredienser, fettreducerande livsmedel, livsmedel som kål, vitkål, vintermelon, sagebrush, jordgubbe, jams, jams och lilja. När det gäller ätbart kött kan andelen vitt kött variera beroende på andelen kött, som fisk, anka, smågris, nötkött, fårkött och annat rött kött. Ätbara grönsaker, frukter, spannmål och andra rika dietmat, som kan användas för att fylla på organiskt material, behålla vatten, lösa upp elektricitet och upprätthålla avföringscirkulationen.

2. Regulatorisk rörelse

Konstruktionsvalet är självuppehållande, medel- och lågstyrka rörelser, snabb löpning, arrogans, ridning, simning, etc. Ledsagare med ben och ben, sjukdomsförvandlande, aktiva begränsade patienter, tillgängliga för val av åtta-dan tsuta, tai-puan, femfåglar, yu-ga, etc. metoder för att anpassa kroppen och sinnet för att hjälpa blodet. Höst- och vintervädret är kallt, var försiktig när du eldar värmen, blodtrycket är 6-10 poäng till vänster och höger, en hög topp, bygg en varm topp vid eldning, den nuvarande rekommendationen rekommenderas.

3. Hälsosam livsstil

En patient med högt blodtryck är en gammal rökare och en långvarig drinkare. Riktlinjer för högt blodtryck har tydligt lämnats för föreskrifter för rökning, alkohol kan reduceras direkt till låg hjärt-kärlsjukdom. För äldre personer med högt blodtryck är det viktigt att välja mjuka kläder, kläder och kläder som inte kan användas och inte längre orsakar blödningar. På så sätt kan du få tillräckligt med sömn.

4. Blodtryck, justeringsversion

Periodvis är han en av de viktigaste personerna för att förändra sitt eget blod. På hösten är blodtrycksförändringarna på våren och hösten olika, och sedan blodtrycket har ordnats om har det funnits effektiva begränsningar och mängden framsteg och tidsjusteringar har gjorts under ledning av nuvarande läkarstudenter.

Referenser:

[1]. Nationellt centrum för kardiovaskulära sjukdomar. Nationell riktlinje för förebyggande och behandling av högt blodtryck 2020-utgåvan. [J]. China Circulation Journal. 2021, 36(3): 209-220.

[2].Chinese Society of Traditional Chinese Medicine. Guide för kinesisk medicin för högt blodtryck.

[3]. Lu Ying. Geriatrisk högt blodtryckssäsong: Försiktighetsåtgärder för patienter med högt blodtryck höst och vinter. [EB/OL].
https://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/luyae5069_4830365094.htm