Är hastigheten bättre, beteendet bättre? Är det möjligt att samarbeta?

På grund av ökningen av antalet år, besvären på denna plats: skålens hand, skålens hand, handens hand. Tiden för resan är okänd, långt och nära, benen är okända, djupa och grunda, och det finns en känsla av bomullsblommor. Har du frågor om situationen går det bra att samarbeta.

Koordination är den mänskliga kroppens förmåga att röra sig smidigt, exakt och med återhållsamhet. Omfattande rörelse, mängd rörelse, begripligt arrangemang, konstant rörelseriktning, lämplig kraft och hastighet, ankomst av vissa mål, etc. i varje riktning. Dystaxi.

Syftet med samarbetet är att förbättra rörelsens kvalitet, riktningen för förbättringsrörelsens riktning, förmågans hastighet och målet att nå ett visst mål.

Koordinationsträning för övre extremiteter

1. Ändra rörelseträning

(1) Dubbel korsning: Vänster och höger sida ändrar huvudhöjden, håll mängden armbågar raka och öka hastigheten på rörelsen.

(2) Dubbla övre extremiteter alternerande på axlarna: vänster, höger sida övre extremiteter omväxlande med böjda armbågar, som efterliknar samma sida på axlarna. Efter det gick jag till toppen.

(3) Bilateral förlängning av övre extremitet: framåt förlängning av övre extremitet till horisontellt läge, accelerationshastighet för varje arm.

(4) Alternativ böjning av armbågarna: Dubbla övre extremiteter som börjar i en anatomisk position, växelvis böjning av armbågarna på vänster sida och höger sida, klappande händer på samma sida av axlarna. Accelerationshastighet.

(5) Före och efter rotation: Armbågen böjd 90°, båda sidorna rör sig samtidigt. Under en viss tid kan en sida återanvändas.

(6) Alternativt palmar hjärtslag palmar rygg: båda händerna släpps framför bröstet, vänster palmar hjärtslag höger palmar dorsal, höger palmar hjärtslag vänster palmar hjärta. Som denna alternerande progression, successiv accelerationshastighet.

2. Riktningsträning

(1) Finger-näsa träning: Vänster, höger sida växlar till finger-näsa eller ena sidan till finger-näsa, omvänd träning under en viss tid, byt en sida.

(2) Första fingerträning: Två händer kan röra vid varandra, och tummen och lillfingret växlar; eller vänster tumme kan delas upp i fyra fingrar, och fingrarna på de andra fyra händerna kan röra sig under en viss tid. Ovanstående träning kräver accelerationshastighet.

Samarbetsträning för nedre extremiteter

(1) Bilateral alternerande böjning och förlängning av nedre extremiteter

(2) Cross-travel-träning: Ryggläge, dubbelbens alternerande flygmanövrar.

(3) Knäställning: ryggläge, båda nedre extremiteterna utsträckta, ett lår böjt och knäna böjda i 90 grader, rör vid benen och flyttar knäna framåt och nedåt anklarna.

(4) Alternativ knäförlängning: Lägre sittställning, underbenen naturligt hängande, alternativ knäförlängning på vänster och höger sida.

Anmärkningar:

1.Patienter med funktionsnedsättning som har tillgång till samverkansutrustning.

2. Patienten har allvarliga hjärtrytmrubbningar, hjärtsvaghet, flera infektioner eller svåra problem osv.

<<:  Baobaofu möte 抬头怎么办?

>>:  Forskningsresultat: 80% av vuxna i hela landet är beroende! Dessa tre områden måste evakueras.

Rekommendera artiklar

Går det att servera kokt lax? Är det samma sak som kokt fisk?

"Kokt fisk" har sitt ursprung i Yubei-d...

Yugao no Sato: Omvärdering av allas rörande sånger

"Yugao no Sato": Överklagandet och bakg...

Enterbrain: 2010 Japan Social Game Market Mått: 14,5 cm

Enterbrain (Obs: Den viktigaste produkten under d...

``疝'' börjar och slutar med ``疝''.

Författare: Xu Haozhong Shenzhen Yutong Hospital ...

Föredragen användning för urinduk

Vi vet hur man använder urinduk, som är en av de ...

Vad sägs om Sprite? Sprite recensioner och webbplatsinformation

Vad är Sprites webbplats? Sprite är ett världskänt...

Det är bekvämt för dig att läsa mangan i staden 1000 miles.

Är det bekvämt att skriva en serietidning på tuse...