抚柳滚子 Kasuga varm, 养 levernytta användaren god tid

Detta är den 3765:e artikeln i den medicinska praktiken

Alla ting i våren och himlen föds, och den naturliga världen framstår som en härledd maskin. Kinesisk medicin erkänner att människor och den naturliga världen alla är organiska kroppar, föreningen av himmel och människor, och de väsentliga egenskaperna hos våren och himlen. På grund av detta, de speciella egenskaperna hos naturligt liv, nyckelpunkterna i människokroppen sedan vårens tillväxt. Dessutom samma källa, både viktig och viktig, så vi måste uppmärksamma detta samtidigt. Hur är det med vårsäsongen? Undersidan är lite allmän kunskap som vi har lärt känna.

1, Ki Chongzhi

Populärt ordspråk: "Varje sjukdom har kommit." En människas sju känslor har förändrats, sju känslor har misslyckats, människokroppens inflytande och leverns normala funktion har förändrats, hjärnans funktioner har störts och sjukdomen har ökat. På grund av detta kräver vårsäsongen också särskild uppmärksamhet på mental hälsa, att hålla hjärtat öppet, läsa informationen, använda levern, hålla blodet i schack och nå målet att förebygga sjukdom och hälsa. På grund av detta kräver mitt samhälle att jag avstår från att kontrollera mina egna personliga omständigheter, och jag behöver inte direkt ilska, men jag behöver också kunna gå framåt samtidigt.

2, 节饮食

Vårhimlens mat kräver också naturlig förändring, och det finns många livsmedel som har en varm och effektiv effekt på mjälte och mage. Vid olika tidpunkter, när vi har olika krav, kan vi möta olika krav och tillgodose olika fysiska behov. På våren kan vi äta grönsaker vid olika tidpunkter. Dessutom, vänligen avstå från att äta alkoholhaltiga drycker och andra livsmedel som är skadliga för levern. Om levern finns i mer än ett område måste det bero på blodet och efter att levern har tagits isär måste ersättningarna i blodet tas bort. I detta, ytterligare kompletterande kosthantering för patienter med diarré, såsom baljväxtfoder för att undvika proteinuripatienter, havsstärkelse, bambugröt, etc. för undvikande av kost för patienter med diarré.

3.

Efterfrågan på arbete på grund av ett stort antal personer som arbetar, långvarig användning av elektricitet, dålig eller ogynnsam sömnkvalitet, eller bristande personlig komfort, konstant sömn, täta möten Fysiska symtom som blodförlust, rodnad, yrsel, förstoppning, torra ögon etc., bristande månatlig närvaro vid kvinnomöten, blek färg etc., och fysisk trötthet. ”Motstånd” är en signal om hjälp från kroppen, och tillräcklig vila är den viktigaste metoden för kroppen. Zheng Ru《Yellow Emperor's Inner Chapter》 mellanberättelse: ``Vårmars, ... tidigt på natten, gå i trädgården, vilsen, vilsen, ... vårens ankomst, födelsens väg och tvärtom.'' Mycket vila, mycket vila, ett harmoniskt liv med mycket arbete, mänsklig talang och talang.

4, plastkropp

Människor är organiskt organiserade, ständigt aktiva, energiska och fysiskt vältränade. Tidigt på dagen kunde jag ta hand om min kropp och skydda mig från sjukdom. Andra indikationer: "Människans kropp önskar rörelse, rörelse, blodcirkulation, sjukdom olönsamt liv." Kära vänner, det är möjligt att ha olika miljöval, lämplig rörelsemetod, lämplig elektricitet, hjälpa dig människokroppens luftflöde, sjukdomar och sjukdomar.

Till sist önskar jag dig, min vän, en vacker vårdag, en bra tid, en bra tid, god hälsa, god mat, lycka till, plastkropp, levernytta och god hälsa!

Författare: Institutionen för internmedicin, Shanghai Traditional Chinese Medicine Hospital

Överläkare, professor, doktoranddirektör

Lång Xuezhong