Kanamori sjukdom multifunktionell funktionshinder hälsa

Kanamori-sjukdomen (PD) är en sjukdom som vanligtvis ses hos medelålders och äldre personer, som har en progressiv försämring och är multisystemisk och kumulativ. PD De huvudsakliga fysiska symtomen inkluderar fysiska symtom som nedsatt rörlighet, statisk chock, stelhet i huden och fysiskt utseende, samt icke-dynamiska symtom som kognitiv funktionsnedsättning, sömnstörningar, yrsel, smärta och trötthet.

PD-liknande symtom inkluderar flera symtom, funktionsnedsättningar av olika slag och allvarligt påverkade patienters förmåga att utföra dagliga aktiviteter, försämrad livskvalitet och förlust av koordinationsförmåga.

För närvarande är sjukgymnastik den huvudsakliga behandlingsmetoden för PD, och det är möjligt att förbättra PD-patienters multifunktionella funktionsnedsättningar, förbättra egenvårdsförmågan och avsevärt fördröja sjukdomsutvecklingen. 《Kanamori sjukdoms hälsa och välbefinnande Kina-Kina allmän kunskap》 Sammanfattning: PD funktionsnedsättningar, implementering av PD hälsa och välbefinnande metoder, främjande av PD hälsa och välbefinnande, förbättring av rehabiliteringsanläggningar och patienternas levnadsstandard.

Hos PD-patienter är de dynamiska och icke-dynamiska symtomen olika och har allvarlig funktionsnedsättning. Omfattande utvärdering av patientens funktionsnedsättning, målet är att bekräfta patientens funktionsnedsättning. Typer av funktionshinder, flera orsaker, mer praktiskt att titta på, integrerade hälsoindikatorer och planering, framsteg i riktning mot medicinsk praxis. Grundläggande ICF-avdelnings PD-hälsokursöversikt 1.

Bild 1 Grundläggande ICF avdelnings PD hälsokurs

*PD handikappcertifiering

1. Intyg om allvarlig sjukdom

Doseringstabellen för Hoehn-Yahr (HY) period kan användas för att beskriva sjukdomens svårighetsgrad och dess framsteg. Symtomen för PD-patienter är följande: 1 till 5 stadier, inklusive tidigt stadium HY stadium 1 till 2 stadium, mellanstadium HY stadium 3 till 4 stadium och sent stadium HY stadium 5.

MDS komplett uppsättning av Kanamori Disease Quantitative Table (MDS-UPDRS), en komplett japansk detaljerad beskrivning av sjukdomens svårighetsgrad, innehållet inkluderar dagliga liv utan rörelsesymptom, dagliga rörelsesymptom och de fyra huvuddelarna av rörelseprestanda.

2. Fastställande av motorisk funktionsnedsättning

Det finns två kategorier av funktionsnedsättningar som kan delas in i två kategorier, bland dem är den ursprungliga funktionsnedsättningen orsaken till sjukdomen. Fysiska störningar orsakas vanligtvis av faktorer som minskad aktivitet, minskad aktivitet (kombination av huvudfunktioner) eller biverkningar av PD.

1.Bestämning av fysisk funktionsnedsättning

① Certifiering av sexuell dysfunktion

Den huvudsakliga MDS-UPDRS-tredje delen av rörelsefunktionstabellen (MDS-UPDRSⅢ) specificerar kopplingsklausulerna, rörelserörelseminskning, stelhet, ställningsbalansstörning, gång olika handfunktionsaktivitet rörelsestörning, etc.

Ovannämnda certifiering existerar under den "öppna" perioden och "关"-perioden är separat.

② Bestämning av fysisk funktionsnedsättning

Användbar hud- och köttatrofi, ingen kraft, normal bukhud, länd- och rygghud, torr kärnhudgrupp och stor hudgrupp i extremiteternas närliggande ände, tillgänglig manuell hudstyrketestmetod (MMT) löpande hudstyrketest, och konstant hastighet summa etc. lång hudstyrkestest för löpviktstest;

关节Activity Mobility (ROM) limit tillgänglig mätmetod summa kvantitet vinkelmätning;

Fysisk kondition kan sänkas till 6MWT, Borg Scale 6-20 japansk FTSTS-certifiering.

2. Identifiering av talfunktionshinder

Den huvudsakliga synnedsättningen är en svag ljudnedsättning. Konstruktionen använder en förbättrad Frenchay ackrediteringsmetod (mFDA).

3. Certifiering av dysfaryngi och salivutsöndring

① Halsstörning

De viktigaste orala och faryngeala stadierna förvärvas, och utseendet av tuggning och sväljning är långsamt. Common Drinking Water Test (WST) eller Reciprocal Saliv Drinking Test (RSST). Om du vill använda skärmen kan du använda den vid vissa tidpunkter (VFSS), eller så kan du se skärmen (AVGIFTER) direkt.

② Dregling

可选拉择险帥渥浥性和频率率数表(DSFS)和帕帕帕帕帕柎渴临面表(SCS-PD)评讄认评硄确简动附帥楥浥表。 (DSFS) 和帕Kanamori sjukdom salivvikttabell (SCS-PD) bestämde graden av salivvikt.

3. Fastställande av icke-funktionsnedsättning

Normalt använd PD Non-Movement Symptom Book (NMSQuest) förloppsgranskning, PD Non-Movement Symptom Quantitative Table (NMSS) förloppsöversikt för normal användning. Kvantitativ tabell över specifika egenskaper som kan väljas efter behov.

1.Intellektuell funktionsnedsättning

De huvudsakliga försämringarna hos PD-patienter är synskärpa, uppmärksamhet, minne, minne och utrymme. Ofta använt lättanvänt mentalt tillståndstest (MMSE) 和MONspecial advantage study (MoCA) framstegstest. Tillgängliga urval inkluderar Kanamori sjukdomsbedömningstabell (SCOPA-COG), Kanamori sjukdomsbedömningstabell (PD-CRS) och Mattis demensbedömningstabell (MDRS).

2. Emotionell funktionsnedsättning

Viktminskningstabellen (BDI), viktminskningstabellen (BBAI), viktminskningstabellen (HAMD) och viktminskningstabellen (HAMA).

3. Sömnstörningar

Du kan välja från Epworth Sleep Quantity Schedule (ESS), Personal Sleep Quality Index (PSQI), Pediatric Sleep Quantity Schedule (PDSS) och Dynamic Sleep Disorders Questionnaire (RBDQ). Conditional Time Exit Guide Sleep Guide (PSG).

4. Smärta

Du kan välja Simple Pain Assessment Inventory (BPI), Simple McGill Pain Questionnaire (SF-MPQ), Japanese Visual Appraisal Analysis Method (VAS) och Progress Assessment.

5. Postural hypohemi

Hur man spelar blod i en vanlig stående position, separat mätmängd i en platt position och hur man spelar blod vid 1 min, 3 min och 5 min efter att ha stått upp.

6. Andra handikapp

Mängden urin som finns kvar i patientens urin kan ökas genom att öka mängden urin kvar i urinblåsan. Konstruktionen av urinflödesdynamik har bekräftat urinvägsdysfunktionssituationen.

7. Trötthet

Välj Fatigue Severity Schedule (FSS), välj även Kanamori Disease Fatigue Schedule (PFS) och Fatigue Severity Schedule (MFI).

4. Aktivitetstest för dagligt liv

Modified Barthel Index (MBI) BADL) 诹 Tvätta, tvätta, klä på sig, byta om, förflytta, urinera och begränsa urinering, äta, äta, etc. Kvantitativ tabell (FIM) FAQ) Hur man utför aktiviteter som att köra bil, handla, mat, hushållssysslor, etc.

5. Delaktighetsförmåga och livskvalitetsbedömning

Alternativ 39: Kanamori Disease Life Quality Questionnaire (PDQ-39) Japansk hälsostatusrapport (SF-36) Progressive Health Comparison Life Quality Questionnaire.

*PD hälsobehandling

Syftet med hälsobehandling: att utifrån behandlingen av befintliga föremål stärka egohanteringen, maximera spridningen av sjukdomar, förbättra olika funktionsnedsättningar och att ge hög prestationsoberoende, systemisk flexibilitet, minskad fysisk funktionsnedsättning och olika störningar, förbättrad ADL, och slutligen förbättrad PD-patientens livskvalitet.

På grund av hälso- och sjukvårdens olika orsaker baseras efterfrågan på PD-patienter på sjukdomens svårighetsgrad och graden av varje typ av funktionshinder som finns, samt fastställande av individuella hälsomål och genomförande av hälsovårdsåtgärder.

För patienter i tidigt stadium, självhantering, främjande av självkontroll, aktiv livsstil, uppmuntran till deltagande i fysisk aktivitet, fysisk träning, fysisk träning, Taichuan, Yuga Japanese Dance, etc. Lämpliga framsteg har gjorts i träningen (som aktiv rörelseplatta, etc.), anti-obstruktionsträning och dubbelträning, förbättrad fysisk förmåga, minskad vit sittande, begränsad rörelserörelse. Hos patienter i mitten av stadiet är rörelsens huvudsakliga funktion att bibehålla eller bibehålla hög rörelseförmåga, och huvudfunktionen är att upprätthålla balansen, förbättra den funktionella rörelsen i de övre extremiteterna; möjlig användning av psykologisk presentation, extern presentation av intellektuell rörelsestrategi.

对于 patienten i det sena stadiet bör de viktiga organfunktionerna såsom hjärta och lungor bibehållas, samtidigt bör lindring undvikas och effekten reduceras till lugn. Tromboser etc. och positionsförändringar vid rörelse på sängen eller stolen och assisterad rörelse.

1. Förbättring av rörelseprestanda

1. Kroppsrörelse funktionell hälsa

①Grundläggande hälsoträningsmetod

en Shōshō-träning: Regelbundet använd djupandningsmetod, japansk imaginär Shōshō-metod. Hård hudgrupp som kan förbättras genom att röra kroppen, rotera kroppen, trycka på den och massera den.

b Särskild aktivitet rörelse rörelse: rörelse av kroppen och lemmar, varje del av kroppen är aktiv eller aktiv rörelse, tyngdpunkten ligger på den böjda hudgruppen, den sträckande rörelsen i bröstområdet. Försiktighet måste iakttas för att undvika överdriven skada och smärta.

c Hudstyrketräning: Nyckelträning för kärnhudgrupp och hudgrupp nära extremiteter. De tillgängliga metoderna är:

d ställningskonfiguration: Betoning på den vertikala hållningen, böjningsställning, uträtning av hållningen, samt stödjande hållning, antigravitationsförlängningsmekanism.

e-jämviktsinlärning: Omfattande sittande, stående och sänk tre jämviktsnivåer (en nivå av tystnad, två nivåer av självrörelse och tre nivåer av annan rörelsenivå av jämvikt) instruktion, möjlig att passera Höjden på tyngdpunkten, storleken på stödytan, justeringen av balansen, svårigheten att justera balansen;

f Gåposition: Tonvikten läggs på rätt kropp innan man går, och fokus ligger på att förbättra kroppens tyngdpunkt när man går i bråttom. När patienten går läggs patientens huvud på bröstet, fötterna läggs på marken först, och när patienten går ställs fötterna på marken, benen höjs, benen trampas i marken och de övre och nedre extremiteterna böjs, koordinationen av de övre och nedre extremiteterna förbättras. Möjliggör ökad gångbredd, ökad gånghastighet, övervinna hinder, ändra gångriktning etc. metodjustering gångsvårigheter.

g-förflyttningar: Omfattande sängförvandling fredsförflyttning, golv-sit-up, sittande-stående, säng-stolförflyttning etc. Under natten kan patienterna röra sig på sängen när som helst, och kan ändra sin position på en flyttbar säng eller stol.

h handfunktion aktivitet aktivitetsträning: fokus rörelsekontroll, grepp och kontroll rörelsekontroll, hög aktivitetshastighet, beslutsamhet, koordination och konsekvens. Muggar av olika storlekar, former, vikter och material (japanska glasmuggar, etc.), dricksvatten, olika typer av redskap som används, japanska kopparmuggar, etc.

②Special näringsträningsmetod

Normalt när du går samtidigt kommer du att kunna röra dig och läsa instruktionerna och när du går kommer du att fyllas med vatten. (步行YO att bära en dubbel plikt), en viss körning är en ``发''-karaktär som öppnas upp från tecknet ``发''.

I det tidiga sjukdomsstadiet kan PD-patienter ha lätta funktionsnedsättningar när de arbetar på dubbeltjänst, uppmuntra dem att fortsätta arbeta på dubbeltjänst, öka sin inlärningsförmåga och öka sina färdigheter samtidigt;

Under natten i Kina var mängden aktiviteter eller operationer som skulle utföras dubbeltjänst, arbetsmängden begränsades, arbetsmängden minskade, tullmängden begränsades och de arbetsuppgifter som krävdes att utföras av sändebudet.

Operationsstrategi omfattande psykologisk presentation, extern presentation av kunskap och drift tre typer av strategier, specialisering av träningstid, lämpligast för PD patientaktivitet i begränsade fall, lämpligast för befintliga situationer, uttömmande möjliga situationer.

Hur man organiserar rörelsestrategin:

En psykologisk presentationsstrategi: Kräver uppmärksamhet, fokuserar på den aktuella uppgiften och förbättrar prestandan. Som krävdes av Patientföreningen, när man gick, var kraven att komma på gångavstånd, när kraven korsades och när kopian gjordes var lugnet stort.

b Externa presentationsstrategier: använd externa presentationer som att titta, lyssna, titta, röra, etc., för att hjälpa patienter att röra sig, för att uppmuntra rörelse, för att hjälpa dig att förbättra dina framsteg och för att hjälpa dig att förbättra dina framsteg. Det är möjligt att presentera en mängd olika rörliga pjäser, beatinstrument, kommandon, etc.; en visuell presentation av huvudkategorierna av liknande linjer, en människoliknande sträng eller bakgrundstavla, etc.; en huvudkroppsvy av de vanliga rörliga armrörelserna.

c Känna igen rörelsestrategistrukturen: Även känd som sekvensen av rörelsesekvenser, vilket är strukturen i rörelsestrategistrukturen för rörelsens rörelse. Patientens koncentrations- och uppmärksamhetsförmåga förbättras genom att utföra små rörelser, vilket förbättrar rörelseförmågan. Kommunicera vägledningen och vägleda programmet, uppmuntra patienten att starta rörelsen eller slutföra uppgiften, och rörelsen att föreställa sig rörelsen från den inre prestationen till föreställningen.

2. Språkkunskaper

Betoning på andningssystemet (abdominal japansk bröstandning), röstsystemet (röst och svalg), harmoniskt system (läppar, tunga, tunga, lägre japanska språk etc.) rörelseträning, förbättrad ton, ackordkvalitet och förbättrad taltydlighet.

① Andningslektioner

Ökad andningsträning för andning, ökad bukandning (nedre delen av ryggen) och bröstandning (nedre revbenen) aktivitet, etc. Hur man fortsätter att andas djupt, öka graden av bröstexpansion; öka lungkapaciteten, öka volymen; öka andningslängden, öka längden på orden osv.

② Röstspråk

Encouragement Mandarin Language Therapy (LSVT) har bekräftats vara en speciell PD-speciell och effektiv språkterapiteknologi. Kontinuerliga stämband och halsbegränsningar, förlängd längd på originalnoter, maximal kvarhållning av stämtimmar, förbättrad tonstyrka och harmoniserade ackord.

③Musikträning

Tonvikten läggs på rörelsen i munnen, ansiktet, huden och köttet (läppar, tunga) etc. och förbättringen av hårdhetsgraden, förstärkningen och klarheten av ljudet.

3. Halsfunktion hälsofördelar

Syftet är att förbättra flexibiliteten i kroppens rörelser, stärka organets avkänningsförmåga, göra det bekvämare och säkrare, öka mängden vatten det kan ta på fötterna och förbättra salivutsöndringen.

①Huvudmetod

Oral period störningar orsakas främst av rörelser av läppar och tunga. På grund av störningar i svalget förbättras röstkommunikationen, kommunikationen stärks, rösten stängs, förlängd samtalstid ökas, andningskontrollen förbättras, den faktiska rösten ökas, hostförmågan förbättras och andningsintaget minskas.

②Populär strategi

Har du dricksvatten kan du använda det mot hosta, sväljning, halsont etc. För patienter som har svårt att svälja vatten kan användningssättet ökas, matens egenskaper ändras och det är inte lätt att välja. En pastaformig halvflytande mat med en jämn absorptionskvalitet, eller en liten munfull mat; Kroniska patienter med ansträngd mun eller ansträngd mun, som uppvisar betydande svårighet att svälja, kan genomgå flera försök att svälja. ，Ibland ökar svalgets svalgstyrka, och maten förblir i svalgregionen. dreglande

Injektionsmetod för spottkörtelsarkotoxiska toxin för frekventa patienter, som har tillräckligt stängd mun, läppar, mun, mun, mun, mun, mun, saliv och kraftig salivutsöndring. Patienter med faryngopati som har svårt att andas eller som är undermatade, kan användas snabbt, kan användas under en kort tid och kan användas under en längre tid.

2. Förbättring av prestanda utan rörelse

1. Kunskap, funktion och hälsofördelar

Syftet är att ge en hög nivå av fysisk igenkänning, att ge en lämplig metod för att utveckla kunskap och att ge en hög grad av självtillit i livet. De huvudsakliga metoderna inkluderar omfattande kunskapsträning, kunskapsstimulering av japansk inlärningsträning, etc. Lär dig hur du fokuserar på huvudaktiviteterna, lär dig hur du studerar rum, studierum etc. och förbättrar dina kunskaper och förmågor genom att kombinera dem med dagliga livsuppgifter. Omedelbart erkännande av intellektuell stimulans, patientdeltagande, gruppaktiviteter och social funktion. Det är möjligt att lära sig att röra sig, att lära sig att röra sig, att röra sig, att gå och att röra sig. Råd är att förbättra kunskap och funktion samt att förbättra kunskap och funktion.

2.Informationshälsa

Vanligtvis används för att veta hur man gör saker, för att ändra tankar/övertygelser och vad man ska göra, för att veta hur man gör saker och för att eliminera dålig information. Bland dem leder rationell information lagen, ändrar irrationella övertygelser och leder till förändringar och återhållsamhetsinformation och beteendeeffekter.

3. Sömnhälsa

En progressiv individualiseringsbehandling för orsakerna till sömnstörningar hos PD-patienter. Botemedel för regelbunden sömnlöshet inkluderar stimuleringsterapi och sömnrestriktionsterapi. Stimuleringskontrollmetoden förbättrar sömnmiljön och samspelet mellan sömnintentionen och sömnsignaleffekten, vilket gör det lättare för patienten att somna. Sömnbegränsningsmetoder kan bryta ned dåliga sömnvanor, minska beteenden som inte sover i sängen, orsaka sömnbrist, skapa nya sängar och sömnbetingade reflexer och öka sömneffektiviteten.

4. Smärta hälsa

PD-smärta har många olika former, och smärtan ses oftast i huden, som kan dämpas och kombineras med smärtan i samband med Kanamori sjukdom. Utanför orsaken behandling, fysisk faktor behandling (som vattenbehandling, varm värmebehandlingsmetod), traditionell kinesisk medicin rekommendation, fysisk utbildning program som kan lindra smärta. Den kan användas efter behov.

5. Urinfunktion hälsa

De viktigaste hälsovårdsmetoderna för urininkontinens: Omfattande urin- och muskulär självretentionsträning eller biologiska motåtgärder, ökad urin- och muskelstyrka, ökad urinretentionsförmåga; Öka blåstrycket, förläng urineringsintervall, öka blåskapaciteten; öka urinretentionstiden, fastställa en fast mängd vattenintag eller ta urin över tiden.

6.Direkta hälsofördelar

Huvudrörelserna i bukhuden och botten av bassängen är relaterade till hudens rörelser; avföringsreflexen under utvecklingen, steg-för-steg resande avföringsreflexen; den direkta manuella stimuleringsmetoden, den direkta manuella stimuleringen - analreflexen, främjandet av peristaltiken, vilket är den nedstigande patientens rörelse.

7. Postural hypohemi

Huvudkroppens anti-rörelseinställningar, omfattande rörelse över låren, hukande position, framåtböjning av kroppen, etc.; användbar bunt bukområde, perforering, etc.; sänghöjd 30°~40° när du vilar eller sover, etc.

8. Trötthet och hälsa

Om du eldar plåten kan du förbättra tröttheten, och resten blir olika beroende på trötthetsnivån. Beroende på temperaturen kan det vara möjligt att minska trötthet hos PD-patienter, men det finns skillnader mellan individer.

3. Annan hälsoteknik

1. Gudomligt träningssystem

Djup elektrisk stimulering (DBS) Förbättrbara PD-rörelsesymtom, partiella icke-rörelsesymtom och rörelsestörningar, som är det huvudsakliga sättet att hantera PD-terapi, specifika symptom och punktvalsdetaljer.

Tidlös elektronisk styrteknik Huvudsaklig omfattande kraftig magnetisk stimulering (rTMS) Harmonisk likström elektrisk stimulering (tDCS), förbättra rörelser, förbättra taltydlighet, förbättra minnet, förbättra kognitiva försämringar, minska depression, minska sömn, etc.

Biologisk motståndsträning, omfattande hudstyrka, andning, huddysfunktion, hjärtfrekvensförändring och andra fysiologiska indikatorer, biologisk motståndsträning, kan förbättra hudens stelhet, sömnlöshet, känslomässiga störningar etc.; bottenhudens biologiska motståndsträning kan förbättra två bekväma funktionshinder.

2. Virtual Reality (VR)

Det har en enhetlig effekt på att förbättra patientens gång, balans, intelligens, sömn, förståelse och andra funktionsnedsättningar genom de olika uppslukande scenerna inom virtual reality-teknik.

3. Traditionell kinesisk medicin metod

Moxibustion, moxibustion, massageterapi och olika icke-rörelsesymptom är enhetligt effektiva.

4. Integrerad hälsoledning

Syfte: Att främja god hälsa i USA, att leda en aktiv livsstil, att förbättra dagliga aktiviteter, att modifiera hemmiljön och att använda hjälpmedel, att förbättra patientens dagliga livsaktivitetsförmåga, att hjälpa familj och sociala färdigheter, och slutligen att förbättra patientens livskvalitet.

1. Hälsouppdrag

Kommunicera PD-patienter med specifik information, vetenskapliga och praktiska riktlinjer för hälsoutbildning, det är möjligt att förbättra PD-patienters livskvalitet, använda en mer hälsosam psykoaktiv kombinationsbehandling för patienter och minska nedgången i beteende.

2. Ett traditionellt sätt att leva

Patientens funktionsnedsättningsnivå bestäms av nivån på fysisk aktivitet och lycka, etablerad familjeplanering, deltagande i aktiviteter och självnjutande fysisk aktivitet, förmåga att förbättra fysisk aktivitet, förmåga att fungera i det dagliga livet, förbättring av information och sömnkvalitet samt förbättring av livskvalitet och social interaktionsförmåga.

3. Eliminering av tid och kraft

Kommunikationshantering, lärande och tidshanteringsprinciper, organisation av redovisningssystem, korttidshantering, styra PD-patienter att genomföra olika typer av aktiviteter.

4. Förbättra dagliga aktiviteter

Selektiva aktiviteter matchas med patientens intressen och aktiviteter, och patientens funktionella förmågor kombineras med fysisk förmåga. Fastställande av aktivitetens prioritetsordning, upprättande och organisering av daglig aktivitet, som kan beräknas genom extern vägledning och presentation.

5. Modifiering av hemmiljö och användning av stödutrustning

Användningen av hjälputrustning, flexibla verktyg och miljön kan modifieras för att förstå patientens rörelsesvårigheter, minska antalet komplikationer och genomföra olika operationer. Missionens kvalitet, missionslivets oberoende och säkerhet [73-75], minskningen av mediernas börda och missionsarbetets arbetsbesparingar. Ru Chong Xin'an förlossningsrum möbler, bygga en enda vägg, fri gångväg; höjt golv/stol/sandhöjd, förhöjd hink, bekväm patientöverföring.

6. Hälsofördelar sent på natten

Behandlingsmålen för patienter med PD är att skydda viktiga organfunktioner, att kombinera försvar med kollapsande syndrom och att förbättra livskvaliteten. Det är möjligt att använda en rörlig strategi, men den är effektiv, stödet för den elektriska strömmen är begränsat och kroppen kan röra sig ner och ner; det är möjligt att hålla en ordentlig kroppshållning när du sitter på sängen eller sitter på en stol.

5. Hälsoföreskrifter för PD-patienter

När en patient befinner sig i ett gynnsamt tillstånd ("öppen" period), lära sig nya rörelseförmåga; Under förutsättningen säkerhet och säkerhet är aktiviteterna för att förbättra operativa strategier och kompetens begränsade.

Omfattande träning för att lära sig grunderna i programmet, vilket gör programmet lämpligt för förbeställningen, 30~60 minuter per session, 1~2 gånger per vecka, 5 gånger mer varje gång.

Under träning kan trötthet och svettning korrigeras. , bröstsmärtor, snabb andning (över 40 grader varje gång), yrsel eller yrsel, snabba hjärtslag, smärta, kallsvettning eller trötthetskänsla, etc.