Vad är skillnaden mellan en liten blomma, men effekten är annorlunda? Detta är en trivial kunskap, många människor vet inte.

Efter att människokroppen går in i ålderdom försvinner benstrukturen gradvis, bentätheten minskar och benet blir lätt påverkat. Speciellt för kvinnor som är postmenopausala, på grund av detta, är utseendet av kvinnlig överflöd som en klippa-liknande nedgång, och hastigheten på benförlusten förbättras.

补钙，几乎每迏诏年迏该Friends kapital för att ta hand om din vanliga hälsa. Det räcker inte att veta hur gammal du är, men dina gamla vänner vet inte vad de ska göra. Det är snyggt och lätt att följa, och som ett resultat blir resultatet en liten blomma, men effekten är annorlunda.

1. Urval av utvalda stycken

I urvalet av bitarna baseras den ingående kvantiteten på efterfrågan i början. Medan de bodde i Kina var det genomsnittliga intaget av järn för kinesiska invånare 388,8 mg, och det rekommenderade intaget var 800 mg per dag. Äldres matsmältningsfunktion är dock svag, och den faktiska efterfrågan på mängden är mer än en, så det är nödvändigt att "stänga" mängden mat, så det är rimligt att ta 600mg mat varje dag.

Mikrobiellt element D kan lättare absorberas, så det mest föredragna valet är ett mikrobiellt element D-liknande stycke. Den är dock mycket funktionell, har hög järnhalt, är bekväm att använda och har det högsta kvalitetsförhållandet.

Oacceptabel absorption av silikatsyra under befintliga magsyraförhållanden, viss irritation av magslemhinnan, liten skillnad i matsmältningsfunktion hos äldre, magsyrabrist; Om du har magproblem eller förstoppning kan du också välja citronsyra, mjölksyra, glukos och andra ekologiska livsmedel.

Men innehållet i maskinen är lågt, priset är högt, viktmängden är "nära", efterfrågan på sysselsättning är hög, priset är högt. Det visar sig att varje 100 ml nötkött innehåller 90mg~120mg kyckling, så om du är en gammal person kan du äta den varje gång du äter en limpa fläsk (500ml), du kan använda den som ett komplement, och du kan använda den till onödiga måltider.

2.Titel för tidsanvändning

Magsyra kan absorberas lättare, och människokroppen har en övre gräns för absorption inom den aktuella tiden, så effekten blir bättre när man tar måltider. Matintaget stimulerar magsyrasekretionen, och när det blandas med mat ökar det retentionstiden i mag-tarmkanalen, och mängden intag ökar.

Det ska inte tas på fastande mage, så det kommer att minska mag-tarmslemhinnan, så det kan undvikas och magkanalen inte är lämplig för den dåliga reaktionen. Blodnivån i människokroppen minskar under natten, varför effekten av kycklingstrimlorna på middagen är bäst. Om du inte vill ha en måltid kan du också äta den i 30 minuter efter middagen, behöver du äta den två gånger om dagen kan du äta den i 30 minuter efter middagen.

3. Förbättring av blodkärl och blodkärl

很多人问华子，补钙会不会增加肾结石这给缙聙聙? På japanska är det bara ett rimligt problem, och det finns problem med att ta för stora mängder. Huvudkomponenten i 肾结石 är grässyra, och den främsta orsaken till 肾结石.

Äldre ska vara försiktiga när de dricker för mycket vatten, kissar för mycket, dricker för lite i kroppen, håller en rimlig vikt, kontrollerar blodsockret, hematursyra, undviker urinvägsinfektioner osv.

För närvarande pågår forskning om utveckling av blodkärl, men det är bara rimligt att tillsätta mer än 2 400 mg järn per dag, vilket innebär en risk för ökad blodkärlsutveckling. Äldre behöver vara återhållsamma och ha bra "tre toppar".

4. Oförmåga att behandla benkvalitet

Om du har några frågor om benets kvalitet kanske du inte kan reparera originalmaterialet, men du kan ha nödvändig information och annan information. Sammanfattning: kvinnor i klimakteriet, på grund av kvinnlig stimulering horisontell nedgång, osteoklastaktivitet specifik styrka, benkvalitet saktar ner, återhämtning Detta är den grundläggande strukturen för behandlingen, efterfrågan på dubbeloxidation, undertryckande av osteoklastaktivitet, förmågan hos effektiv behandling av benkvalitet.

Innehållet av aktivt bakteriellt D i den äldre människokroppen är extremt lågt, förmågan att syntetisera det själv minskar, och det bakteriella D som finns i människokroppen är onaturligt. Efterfrågan på sysselsättning berikas med aktiva biologiska element D, talang främjas och absorberas.

Som en sista notering bör de äldre vara medvetna om detta, välja ett självväljande piller och tydligt ta lämplig tid. Krävs rimlig mängd tuggbitar, krävde redan "stängd mun" och överdriven mängd arbetsoförmögna. Som ett resultat av detta bör symtomen på osteoporos, såsom smärta i nedre delen av ryggen, behandlas under ledning av läkarstudenter. Det finns misstankar om att du är läkarstudent eller lärare. Jag är en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person som ansvarar för hälsan, en hälsokunskap, en hälsokunskap.