Benkvalitet, ``runaway'' benhälsa, ingen fördel!

Varje nummer den 20 oktober är världens benkvalitetsdag, så vi kommer aldrig att glömma effekterna av benkvalitetspapperet. Mitt under lång tid är benkvaliteten en sjukdom som är vanlig för gamla människor, och äldre behövs inte, så det är inte sant.

För närvarande kan människor använda sin vänstra hand, lyssna på sin högra hand, sitta i himlen, ha mindre rörelser och ha en hälsosam livsstil.

Hur är benkvaliteten? Observera följande omständigheter:

1. Lätt att falla

2. Hand- och benmuskler, muskelsvaghet

3. Sömnlöshet, frekventa drömmar, lätt uppvaknande på natten

4. Benkvalitet, lätt fraktur

5. Ihållande smärta i nedre delen av ryggen, böjd rygg och låg höjd.

6. Under svåra omständigheter, ryggradsdeformitet, inducerad andningssvikt

Benkvalitetsskydd:

1. Mat som innehåller flera ätbara mikroorganismer, såsom fisk, fisk, nötkött, bönor, sojabönor, lindskinn och spenat.

2. Olämplig användning av mat, ökad användning av mat och förvärring av symtom. Liten mängd socker, intag av socker. Undvik att dricka vatten, dricka syra, dricka te i stora mängder och tillsätta vissa små ingredienser till teet i mag-tarmkanalen för att absorbera och främja urin och utsöndring.

3. I det dagliga livet, gå och lägg dig tidigt, vakna tidigt, undvik sömn på natten, ha en bra livsstil, främja fysisk hälsa och främja absorption och absorption.

4. Onödiga supande och dryckesfester hämmar benbildning. När rök röks ökar det inre blodet, urinproduktionen ökar och benkvaliteten ökar.

5. Nedate själv har en stark benstyrka som passar hans personliga förutsättningar och låter honom gå eller gå.

6. I genomsnitt tar det mindre än 20 minuter att resa utanför himlen. Solen som exponeras utanför är en kraft som främjar genereringen av biologiska element D, och effekten som biologiska element D kan generera har en effekt som stimulerar jorden och absorberar den i kroppen.

Benkvalitet är alla typer av kroniska sjukdomar som kan förebyggas och botas, och varje skede av livet kräver ett bra försvar mot benkvalitet. I barndomen, i ungdomen, i livsstil, efter vuxen ålder, är kvaliteten på benen nära separerad, och därför är kvaliteten på benen separerad. En talls kränkning, mängden av ett litet barns goda liv skärs inte, benkvaliteten är en ``tyst mördare'', och benets hälsa är god.