Att gå ner i vikt kan vara jättegott! Hemgjord 2-enzym juice

Bantningsjuice

Mango apelsinjuice

Ett glas enzymrik juice på morgonen kan aktivera kroppen och öka nedbrytningen och förbränningen av fett.

Material

Mango................... 1 st (100g)

Apelsin................... 1 (100 ml) * Kommersiellt tillgänglig 100 % juice är också acceptabel

öva

1 Skala mangon och skär i lagom stora bitar. Skär apelsinen på mitten och pressa saften med en juicepress.

2Häll ingredienserna i steg 1 i en mixer och mixa tills det blir en tjock vätska.

Mango har högt näringsvärde. Förutom att innehålla betakaroten, C-vitamin, folsyra och andra vitaminer som kan omvandlas till A-vitamin i kroppen, innehåller den även kostfiber och rikt kalium. Det är mer effektivt om du dricker det i skönhetssyfte.

Enzym specialjuice

Full av enzymer! Den mest kraftfulla kombinationen.

Material

Kiwi................. 1 st (60g)

Ananas................................... 60g

Banan................... 1/3 (30 g)

Vatten................................................... 50ml

öva

1 Skala kiwi, ananas och banan och skär i lagom stora bitar.

2 Lägg ananas, banan och vatten i en mixer och mixa. Tillsätt kiwi och rör om försiktigt.

Det finns många typer av enzymer!

Det finns många typer av matenzymer. Kiwi, ananas och cantaloupe innehåller proteinnedbrytande enzymer; bananer och vita rädisor innehåller enzymer som kan bryta ner stärkelse; och avokado innehåller fettnedbrytande enzymer. Att förstå enzymernas egenskaper och para ihop dem med livsmedelsingredienser kan ytterligare förbättra din metaboliska kraft.

Den här artikeln tillhandahålls av Booker Culture Publishing House och är hämtad från [One Minute Slimming Belly Magical Fruit and Vegetable Juice]

<<:  Gör 2 uppsättningar rörelser enkelt! Skulpterad midja gör dig mer sexig

>>:  Spara ditt bagage efter förlossningen genom att lära dig av Xiao S och använda ett magband

Rekommendera artiklar

"Ett slag" sann förmåga?

Det är synd att vara lättad, och de människor som...

Gästrumsdesign och designteknik

I vår huvudstad är hotellet det mest upplysta omr...

Super praktiskt! Hur du förbättrar din hälsa och hanterar din hälsa

1. Lägg märke till med blotta ögat förändringen i...

Vad sägs om Schneider? Schneider recensioner och webbplatsinformation

Vad är Schneiders hemsida? Schneider Electric är e...

Lian na 怎么Rädda talang inte svart? Hur räddar du Lina när du köper den?

莲藕shoutingna藕, 莲芕, och detta vatten råa grönsaker....