Tre små rörelser innan du somnar, eliminerar nästäppa!

Rhinit är inte en fistel, men en seger är som en fistel!

Naturligtvis beror detta på nästäppa, andningssvårigheter, sömnstörningar och utseendet på en igensatt kropp. Det är därför som just nu läraryrkets tre små mästare arbetar tillsammans för att eliminera nästäppan!

Seihanado: Tredelad action som tar bort nästäppan!

1. Ben från sidan

Viktiga rörelsepunkter: Att stå på sängen, vila på ena sidan av näsborren på morgonen, gå framåt, titta över linjen, titta på kroppen i en tvåbensposition, hålla positionen från sida till sida i 20 sekunder.

Kommunikationsprincip: Efter att ha passerat blodet i näshålan strömmar inflammatoriska sekret åt ena sidan, trycket i näshålan minskar, rörelsen i näspassagerna ökar, näshålan blir något förstorad och nästäppan tas bort.

2, avulus fascia

Huvudpunkter för rörelse: nacke och armar bakåt, fingrar i kors, armar öppna och rygg, axlar öppna, bröstet höjt, raka armar utsträckta, raka armar utsträckta och sträckta uppåt. Håll i 20 sekunder åt vänster och höger, anslut 3 par.

Godkänd princip:

Genom förlängning av fingrar, armar och bröst fascia leder stimuleringen av sympatiska nerver till en konstant minskning av blodkärlstäppa i näsan och lindring av nästäppa.

3. Massageposition

Åtgärdspunkter: fingermassage, näsvingar och rökelsehål på sidan, handflata och stora fiskar, snabbt gnuggande rökelsehål, friktionshål i en minuts lokal värme.

Kommunikationsprincip: Det välkomnande hålet är det första hålet i människokroppen, det tillhör kroppen, kroppen är ansluten till kroppen, massage, friktion, hålet kan anslutas till kroppen och nästäppan kan tas bort.

Till alla er som håller på att vakna till Seibidou Atsushi: Effekterna av ovan nämnda små handlingar är många, vilket kommer att lindra nästäppan. Den huvudsakliga innebörden är att det är den svåraste tiden för människor att få nästäppa (så fort de ska sova). Som ett resultat av rinitarbetet kommer efterfrågan och tiden, den vetenskapliga lösningen!