Hälsoavdelningen: 节气话养生——Stor förkylning

Hälsoavdelningen: 节气话养生——Stor förkylning

"Den stora kylan är den sista av de tjugofyra försöken. Den stora kylan är densamma som den lilla kylan, staden visar graden av kallt väder, den stora kylan är den ultimata avsikten med den himmelska kylan.

Vakna: tidigt sova och vakna

Detta beror på egenskaperna hos vinteravstängning, undvikande av kall vindinvasion, behov av att vakna tidigt, undvika kombination, och när du går ut är det också nödvändigt att lägga till termiska kläder.

Utöver detta ändrar det stora kalla vädret himlens hastighet, och när jag bränner den kan jag välja en liten kronisk rörelse, springa snabbt, slå i marken och vara kvinna. Det är dock onödigt att röra sig våldsamt och har man det kommer man inte att kunna röra sig utanför rummet.

Dricka: 减咸增应兔

Den stora kylan är sant i övergångsperioden från vinter till vår, men när övergången inträffar minskar mängden efterfrågan och mängden övergång minskar. Detta är anledningen till att våren är himmelsk allmän, allt är återställt och människokroppen har ett långt liv. Livsmedel som ingefära, salladslök, chilipeppar med mera är lämpliga som skydd mot kyla, kyla och onda invasioner och även fårkött är inte tillåtet att äta, men kall mat är ett måste.

OBS: skydd

Det kalla vädret är kallt jämfört med vintern, och på grund av det kalla vädret minskar också människors porer, blodflödet ökar och det gör det svårare att bära stressen, så det är lättare att ta sig ur blodkärlen. Det är viktigt att skydda ditt hjärta när du är i en nära framtid.