Innan du går och lägger dig, "livet händer"

Varje timme innan jag skulle sova kunde jag se skärmen, titta på videon, titta på videon och utnyttja tiden fullt ut.

Innan du går och lägger dig är kamhuvudet, mästaren i vårt lands uråldriga biovetenskaper, ``Chu Yi Chang'', kammen, kohornskammen, jadekammen, träkammen att föredra. Effekten av den kontinuerliga kombinationen, funktionen av huvudhålspositionen, stimuleringen av massagens rörelse, effekten av träningen, justeringen av systemet och effekterna av träningen. Människor som lider av spondylolistes, invaliditet, sömnlöshet och drömmande har goda hälsoeffekter innan de går och lägger sig.

Dricksvatten innan du går och lägger dig, läsning av kinesisk medicin, vattenprestanda och varmvatten kan vara varmare än det varma vattnet. Flödande vattenvärme, låter blodkärlen flöda, öppnar porer, främjar kylavledning på kroppens yta, främjar kroppssvettning och påskyndar utsöndringen av gifter. Dessutom kan dricka varmt vatten lindra magsmärtor, darrningar, lust att göra avföring och förhindra förkylningar. Vattentemperaturen är inte varm och näbben är klar.

Innan han ska sova gnuggar han sig på låren, böjer höfterna eller tar en sittande position, böjer ner benen, använder händerna för att rotera benen, slår sina ben flera gånger, flyttar händerna upp och ner flera gånger.