"Vet mer eller mindre"-serien | Diabetespatienter äter mindre och mindre, förstår trevägsmekanismen

22 juni, 《Yanagi Kanto》I Global Disease Burden Study (GBD Study 2021), år 2050, kommer det att finnas 13,1 miljoner diabetespatienter över hela världen.

Bland dem, när man hanterar dieten för diabetespatienter, är detta en viktig del av kosten.

"Sedan vi startade 2011 har vi genomfört en forskning om den representativa helveteindustrin för hälsa, inklusive en 400-personers forskning om torkad havre och diabetes, vilket resulterade i ett försök med ätbar havre. Blodsocker i buken, blodsocker efter måltid och glykerat blodsockerprotein är mycket fördelaktigt." Assistentprofessor vid Peking Universitys Biomedical Science School och Peking University's Biomedical Science School. Boka.

Det finns 7 serier av studier, 1 serie av studier, 1 avsnitt av tvärsnittsstudier. En dag Metaanalys visar: Varje dag är ökningstakten i alla dalar 21%, typ 2-diabetes.

Professor Zhangs analys av dess verkningsmekanism: 1:a, alla livsmedel är livsmedel med lågt GI, absorptionshastigheten för vattenföreningar är låg, blodsockerbalansen utsöndras efter att ha ätit, matens känslighet ökas, känslan av hunger ökar, torrheten är hög. Typ 2-diabetes; för det andra eftersom det är möjligt att minska inflammation och förhindra utvecklingen av typ 2-diabetes; För det tredje är det möjligt att minska effekterna av typ 2-diabetes för att öka mängden helfoder.

"En omfattande flerårig forskningsstudie, på grundval av kostrestriktioner, den lämpliga mängden helgrodd naken havre 50-100 %, som ersätter partiell basföda med typ 2-diabetes ``Det är effektivt att förbättra det medicinska tillståndet.'' Professor Zhang sa, ``Det är omöjligt att förhindra typ 2-diabetes efter sjukdomen. Sedan början av min forskning har jag ätit varje dag och ätit varje dag. ätit det varje kväll hemma Alla sorters spannmål, havre, jaderis, småris etc. finns i staden, och alla sorters spannmål kan användas för att förebygga typ 2-diabetes.

Källa: Peking University School of Public Health Sciences, Institutionen för livsmedelsvetenskap, docent; Pekings universitet för vetenskap och teknik sekretariat; Råd om vetenskaplig förståelse; People's Daily Health Customer Service Department;