Barns ungdom är nyckeln till tillväxten av deras ben, och tillväxten av barns och ungas ben är långa och höga . Forskningsbevis, livet är bra, barn rör sig mindre i slutet av veckan, barn rör sig mindre än halva tiden, vinden är högre än föregående period. Effekten av rörelse på fysisk tillväxt I barnungdomsrörelseklubben verkar varje sorts vertikal kraft på skelettet, och den vertikala kraften utövar kraften på tillväxtplattan över tiden, vilket främjar tillväxten av benstrukturen. Därför, beroende på rörelsemetoden som hopp, stretching, stretching etc., är det möjligt att lägga till vertikal kraft på benen, främja bentillväxt och öka benens längd och höjden på kroppen. Små barns rörelser inkluderar olika formella hopprörelser (hoppning och dubbelbent hoppning, dubbelbent hoppning, front straddle jumping, split-ben hoppning etc.), givet markvolleybollrörelser. Förbättra reaktionskraften för utvecklingen, öka kroppens vertikala styrka och kroppens fysiska aktivitet, främja tillväxten av barn och ungdomar. Samtidigt ökade benens fysiska styrka, bentätheten ökade och benstyrkan ökade. När små barn rör sig genom olika typer av förlängningsrörelser (leksaker, fall och rör sig i sittande läge, framåtböjning, japansk bågskytte och andra rörelser), accepteras benen och huden och köttet tas bort. Reproduktionskrafter och yttre krafter orsakar benböjningskraft; samtidigt gör benet motstånd, och under de olika krafternas gång bestäms den inre bildningen av styrkan, och stimuleringen fortsätter av benbildningen. Dessutom är det möjligt att öka barns och ungas fysiska flexibilitet, öka deras fysiska aktivitet och öka barns och barns fysiska flexibilitet, samt öka barns och barns fysiska aktivitet samtidigt. Inverkan på idrottsträning Om du kan ta bort rörelsen kommer du att kunna öka mängden benmassa. Det stärker också barnens ben och låter dem röra sig fritt. Ankomsten av små barn till USA, olämpliga idrottsaktiviteter, ofördelaktiga effekter på den fysiska fostran av barn , och de viktigaste manifestationerna av den nuvarande långa styrelsen för tidigt Hög) balans och långsiktig fysisk obalans (olämpligt namn), etc.; och problem som långvarig dålig rörelse och enkel vägledning, tidig uppkomst av benkvalitet etc. Därför är förutsättningarna för främjande av rörelse, barn och höjd konstanta och vetenskapen konstant. Distriktsförklaring Barn får gå framåt med stor styrka. Detta är ett populärt språk. De kemiska komponenterna i barns och ungas ben är hydratiserade, organiskt material, proportionellt större och mindre proportionellt mot varandra. I detta är barnens och ungdomarnas ben flexibla, plasticiteten är stor och formen på tillväxten är lätt att ändra. Samtidigt kan små barn sakna fysisk styrka, överansträngning eller långvarig rörelse kan skapa barns frakturer. På grund av detta kan små barn och unga acceptera många nackdelar och få stor styrka och förmåga, men det skapar också skelettdefekter och påverkar det normala livet och långvarig utbildning. |
<<: Bröstcancer ledd av Cheating Club?
>>: Förlust av sömn eller akut lindring?
1. Efter den officiella lanseringen av det offici...
Sjuklig fetma är inte bara en sjukdom, den kan oc...
Kizuna no Aryll 2:a säsongen - Kizuna no Aryll &q...
Att sitta länge, sova på en säng, sova på en kudd...
Huvudmaterialet i hampskal är klibbigt ris eller ...
Antagen till olika platser på vintern Införandet ...
Kliande hud är ett av de vanligaste symtomen på h...
"Graduation Seira VICTORY": Slutet på u...
Hello Kitty's Tumbelina - Filmrecensioner och...
Bäckenövningar kan korrigera bäckenets avvikelse,...
gammal konversation,杠人人会跑、靠树树会fall Vad tycker du?...
Vad är webbplatsen för Slam Dunk? "SLAM DUNK&...
Diabetespatienter behöver mer uppmärksamhet och k...