Efter natten är jag frisk och i verklig fara?

Frisk kropp, ingen tvekan, den är bra.

En kopp glädje, en frisk kropp, en frisk kropp, en kvardröjande ande, ett tunt fett, en förtjockad hud och en fri ande. Det är möjligt, hur varmt och starkt det är och hur starkt det är.

Den föregående himlen Lingchen hade 34 sömnpunkter, den andra himmelska styrkan lyftes upp, och en tänkte: "Kroppen skadades på natten, rörelsen var lägre och kroppen skadades på natten när den neutraliserades."

Min kropp är trött och trött och jag mår bra.

En frisk kropp är en bra sak, men en hälsosam kropp är en dålig sak, och en bra sak är en bra sak.

01 熬Ya Healthy Body, Heart Blood Vessel Society Mycket bräcklig

Sinnets lugn är indikatorn på sinnets hastighet när den rör sig.

Att andas lugnt är ett viktigt tecken på hjärthälsa.

Effekten av kvällsfesten är min lugna puls.

Andningsrytmen för en person är den lägsta, lugnet i en persons andningsfrekvens accelereras och problemet överskrids: super 1 liten tidsökning bredd 40 %, 3 liten tidsökning bredd 200 %.

Hittills har filmkonserten hållits den andra kvällen, och följande är:

Head himlen 熬natt, din kropp är den ömtåligaste i den andra himlen.

"Anden att inte höja, ackumulationen."

"Känner att kroppen exponeras mot himlen."

Forskning publicerad i Nature:

Självfixade dag- och nattregler.

Efter en stark natt blev sinnet och kroppen ömtåligare, och kroppen blev allt ömtåligare; omständigheterna blev allvarligare, och inre oro kunde leda till plötslig förstörelse, vilket orsakade ett allvarligt hjärtfel och till och med dödsfall.

Vid den här tiden är din kropp full av blod, blodet är fullt, kroppen är frisk, huden och köttet är hyperemiska, blodkärlen är sträckta, och strängen som ursprungligen var tänkt att vara stark är slutet på din acceptans och misslyckande att leva, och den tragiska historien om att skapa ett framgångsrikt samhälle.

02 Kenshin på natten, Huika Universitys vind

En systematisk studie av sömn, hälsa och fysisk hälsa i samarbete med Hokoku Ri-Rong University, publicerad av:

Brist på sömn skadar inte en persons förmåga att röra sig, och det ökar också antalet negativa händelser under rörelse.

Ett viktigt element som utsöndras under sömn i människokroppen, vilket har en mindre effekt på människokroppens organiska funktioner.

Om du har ett långt liv kommer du att få ett långt och hälsosamt liv, och du behöver inte betala för fett.

Det är svårt att komma in på en nattfest, och det är lätt att bli anställd.

Dessutom påverkar sömnbrist våra fysiska, sympatiska och gudomliga förmågor, såväl som vår tjänares tankar och fysiska utseende.

Därför, efter natten på vintern, var personen extatisk, frisk vid den tiden, och vinden av tillväxt och acceptans.

03 Kenshin, låg kroppsimmunitet

Utseendet på Journal of Sports Sciences på den första dagen av forskning:

Efter 30 till 45 minuters operation kommer immunsvaret att stärkas, och efter 2 timmars drift kommer de olika effekterna gradvis att försvinna och den ursprungliga nivån kommer att återställas.

Högstyrka rörelse är mer än 3 timmar, efter att immunsvaret har förkortats kan immunsuppressionen snabbt införas, men det är också i "öppningsperioden", men öppningsperioden kan vara längre än 6 timmar. (Den falska raden i mitten av berättelsen)

Forskningsrapport:

Efter högstyrka rörelser kommer immunsystemets förmåga att minska med tiden.

Kroppen är stark på natten, blodkärlen är ömtåliga, snön är kall igen, immunförsvaret påverkas och sjukdomen är giftig och tom.

Det här är den du köper, den du ser matchar inte.

Det är inte sant.

Därför är det "överstigande ansträngning och lidande".

Varför var det verkligen möjligt att få sinnesfrid efter vinternatten?

Naya har inte rätt.

En liten mängd rörelse är möjlig.

Jämförelse: Spridda promenader, enstaka meditation på en enda inlärningspunkt.

Det är dock omöjligt att röra sig med konstant hög intensitet.

Dålig sömn, vissa krav är uppfyllda, metoden är löst, onödig värme, onödig värme, lufttryck, talang tidigt på dagen.