Serien "Food familiarity" | Är Tudou en högkvalitativ basföda under lågfettsperioden? Sanningen om Tudou

När man tittar på frågan producerar många vänner i staden produktionsfrågan: 薯品、薯片、薯angled、薯格...Är detta en trivial nackdel för människors vanliga högvärme mat? Vad är historien om "Tudou är ett högkvalitativt baslivsmedel i den fettreducerande perioden" i livsmedelsindustrin? Om du har några frågor, vänligen kontakta oss omedelbart.

Från början av texten är Tudou faktiskt en basföda av mycket god kvalitet, och den lämpar sig även för att minska fettproduktionen samt att den är ätbar som basföda. Tudou och andra grönsaker, inklusive låg värme, hög fiber, låg fetthalt, hög kvalitet och hög kvalitet, är utmärkta. Liknande baslivsmedel, som ris, bullar, etc., innehåller vanligtvis låg värmehalt. Det betyder att om du har jordbönorna som basföda kan du äta mer än den mängd du har, men du kan också få mer värme.

Mängden mat du äter är rik, mängden mat du äter är begränsad och mängden mat du äter är begränsad. Samtidigt är det möjligt att äta en rik kost, främja långsam matsmältning, förbättra förstoppningsproblem och förbättra fysisk kondition. Fetthalten i Tudou är låg, och varje 100 g Tudou innehåller 0,2 g fett. Samtidigt var Tudous utbud av mat och dryck högt, Tudous medelklassbefolkning omfattade mikrobiell C, cylindrisk, mikrobiell B, etc., som alla var viktiga för att upprätthålla fysisk hälsa.

2015 introducerades Tozu till vårt lands jordbruksindustri som en av vårt lands "fyra stora baslivsmedel". Vilken är en av de fyra huvudsakliga basfödan i Diet General? Visat på jordbruksindustriavdelningens biträdande avdelnings långtidsanställda, verkställande direktör och militärstrategiforskningskommitté: 营营营养价值较高，顺返了人吃鐱吃Efterfrågan på god hälsa, efterfrågan på att förbättra vårt land, efterfrågan på att förbättra vårt land och efterfrågan på att förbättra vårt land. förbättra livet för de människor som bor i vårt land. Nuförtiden finns det många länder och städer i världen, och det finns många problem i världen, och vårt land är inget undantag. Dessutom produktionsprocessen av jordbönor, fördelarna med vatten, vatten, jord, gödningsmedel och andra fördelar, såväl som de viktigaste ersättningsprodukterna i anpassningen av jordbruksindustrin. Samtidigt är bönorna lätta att bearbeta, smaken är god och smaken är perfekt.

Den sista frågan som ställdes i den senaste upplagan av artikeln, artikeln om livsmedelskategorin och namnet på maten med "hög värmehalt"? Detta beror på att mängden matvärme ökar kraftigt på grund av produktionen av småsaker. Detta är en mycket klassisk kombination av "oljeexplosioner", japanska "bunsui" och "hög värme". Till exempel, under normala förhållanden är mängden värme per 100 g jordbönor 76 grader, och uppvärmningskapaciteten för varje 100 g jordbönor nådde 612 grader, och ökningen i uppvärmningshastigheten är extremt stor. Som ett resultat är den huvudsakliga födan för sojabönodling att undvika utmattning av efterfrågan, att undvika att bränna olja, att laga olika typer av mat, att välja ångning och att fortsätta med kokning. Detta gör att den maximala mängden värme kan minskas varje gång du äter den, vilket gör den mer effektiv.

Författare: Zhengzhou Financial Security Academy Choi Junpei

Professor: Zhang Chuanmei, docent, College of Education, Henan University