|
Metod: 1.Visa: släpp tallarna från ögonen och hela kroppen, titta på avståndet, titta på himlen, ta en paus från himlen och få tillbaka ögonens ljus. 2. Utsikt: Ögon och hela kroppen släpps, framåt armen sträckt framåt, stor tumme borttagen, långfinger, lillfinger sträckt rakt, fingerspetsen höjd uppåt, lillfingret sträckt framåt, lillfingret sträckt uppåt (flerriktad), återstängning av den allmänna synguden. 3. Karta: Långfingrets dyna är placerad på baksidan av fingret och långfingrets dyna är uppdelad i övre och nedre ögon. 4. 熨: 熨两手搓到极热后于两目上(släppt i din handflata) 熨之片切. 5.Kör: 熨吻手無离开(两目無睁)、När tiden går ökar antalet rotationer till 36 grader. Den nionde etappen av omkastningen av lagen. 6. Knacka: Yan Mutsu. Händerna och armarna släpps, de tio fingrarna och fingrarnas ändar pressas, ögonen lindas runt huvudet och ansiktet och huvudet sprids ut. 7. Skål: Ganmu 睁. Yorikokugan, Hoimatsu. Den nionde etappen av Nyohokai. 8. Riktning: Förutsättningsvalsmetod. Efter varje ögonöppning öppnade guden plötsligt den första anblicken och stängde sedan igen. Nyoho anti-konjugation nio grader. De åtta metoderna för ögonträning, hur länge har du tid, det bästa sättet att göra detta är att spela in åtta rörelser, ställa in träningsordningen varje gång, hur länge har du tid, Hyresvärden kan vara självfokuserad ibland, men om han väljer sitt eget arbete, kommer han att vara till stor hjälp. Det finns ingen anledning för hyresvärden att titta på sig själv, makten att titta har fallit, talangen har bränts, Kyototeaterns vän Tochido, Kyototeaterns ögon är inte klara. Som alltid finns det en Gud, detta är anledningen till att alla andra övar ögonövningar i det dagliga livet, så tanken är att skydda ögats hälsa, och de åtta metoderna för ögonövningar är närvarande. |
<<: 乐视TV "9・19": Besatt tvivelaktig humor
>>: 1000 enheter i en enhet, familjens långsiktiga kapital!专家:风险、efterfrågan på medicinsk praktik
Hud- och köttskador och nödhjälpsmetoder I ungdom...
TopMD《Om universitetsläkarstudenterna》Detta är pa...
Chick'n'Tuck - 5 minuter av magi för att ...
Nyligen, i Huangpu, Guangzhou, värmdes #kvinnors ...
Tideline Blue: En berättelse om hopp och förtvivl...
Apple Company är en japansk posthandlare och ansv...
Med introduktionen av intelligent teknik har konc...
Anne of Green Gables: Attraktionen och bakgrunden...
Sinnet är människokroppens "rörelsemaskin&qu...
rykten "Det är möjligt att ha en influensasä...
Högt blodtryck är vanligt hos många människor, oc...
Xiaoxuan gick på en buffé med sina vänner på lörd...
När du tänker efter kommer du till den gamla skol...