Vackrare efter förlossningen! Patty Hou gick ner i vikt genom att ta ett bad efter förlossningen

Älsklingsfrun Patty Hou har dykt upp offentligt ofta efter förlossningen, och många människor har utbrast: "Hennes hud och figur är ännu bättre än innan graviditeten Tjejer älskar att vara vackra och är rädda för att bli gamla.

Det är mycket viktigt att ta hand om huden efter förlossningen. Patty Hou sa: "De hormonella förändringarna under graviditeten, eller det höga trycket och bristen på sömn hos flickor nuförtiden, kan göra att huden blir utsatt för melaninavlagring, matthet och slöhet. Så jag har en unik hudvårdshemlighet. Efter att ha rengjort huden, applicera ett tjockt lager av essensen för att främja essensen av huden Förutom att vara uppmärksam på ansiktet, arbetar Patty Hou också hårt för att applicera mer blekande essens på leder, armhålor, anklar, knän... delar som vanligtvis är utsatta för friktion. Hon skrattade och sa: "Många tycker om att använda skönhetsbilder eller fotoredigeringsprogram när de tar bilder. Ibland är det nödvändigt när ljuset är otillräckligt, men jag upptäckte nyligen att om jag använder rätt hudvårdsprodukter kan jag lägga mindre tid på fotoredigering och kan lägga upp det direkt efter att jag tagit bilden."

Rent figurmässigt tog Patty Hou mycket ansträngning för att återhämta sig, och hon är ännu smalare än före graviditeten. "Att komma tillbaka i form efter förlossningen är inte så lätt som jag trodde. Jag har alltid trott att jag äter väldigt lite, men varför kan jag inte gå ner i vikt noggrant och fick reda på att hon åt mycket. Till exempel stod det biff, men hon åt faktiskt en hel bit, när hon faktiskt bara kunde äta några gram.

Efter justeringarna äter Patty Hou nu inte frukt efter 16.30, äter middag före 19.00, äter mindre stekt mat och dricker kycklingessens när hon är riktigt hungrig. En annan nyckel är att undvika mjölk och ägg. Patty Hou ammar och var rädd att mjölk och ägg skulle utlösa allergier hos hennes barn. Oväntat förbättrades hennes hudtillstånd mycket efter att ha gett upp mjölk och ägg, med mindre akne och mindre ödem.

Dessutom kommer Patty Hou att göra några enkla, icke-ansträngande övningar "Jag är inte en särskilt flitig motionär. Att cykla 30 minuter två gånger i veckan är min enda träningsvana. Om hon är riktigt lat, kommer Patty Hou fortfarande att välja att ta ett bad inom 10 minuter och behålla sin hud samtidigt.

♥ Lin Mujie blir av med ödem och griper den "gyllene viktminskningsperioden efter förlossningen"

♥ Frukost är viktigt, men äter du rätt?

♥ Bye Bye smärta i nedre delen av ryggen! Tre steg för att bekämpa ländryggssmärta

※ För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats.

※Denna artikel är godkänd av VOGUE magazine och får inte reproduceras utan tillstånd.