Finns det några försiktighetsåtgärder som ska vidtas när man äter diabetes?

(1) Måltid av basföda, varje måltid kan tillagas på 78 minuter.

(2) Dagligt kompletterande matintag för diabetespatienter: Välj mat med låg fetthalt, låg fetthalt, sockerfri, syrafri, etc. livsmedel för diabetiker.

(3) Diabetespatienter bör vara försiktiga med att inte äta för mycket mat, inte byta mellan samma typer av mat och inte byta mellan olika typer av mat. När det gäller värmeproduktion och värmeminskning i livsmedelsproduktionen i Kina är det en av de bästa i världen.

(4) För urval av grönsaker och frukt:

①Varje måltid kräver 1 limpa ätbara gröna bladgrönsaker. När det gäller de ätbara jordbönorna, vild jams, röd jams, pumpa, peppar och andra rhizomgrönsaker är varje ätbar mängd 4 msk, och basfödan reduceras till 1 msk.

② Som ett resultat var patientens blodsockernivå 7,0 mmol/L på fastande mage, 10,0 mmol/L på fastande mage och 10,0 mmol/L efter att ha ätit.

Under denna tid kan ätbara frukter av olika storlekar hittas, som visas i det gröna området nedan. Varje gång jag äter 4 msk vattenbär äter jag 5 msk vatten som basföda.

③ Människor med dåligt intag av blodsocker, dåligt intag av vatten. Används även som vattenfruktersättning för japansk persimon och japansk melon.

(5) Val av proteinkvalitet: Förutom högkvalitativt protein, såsom mjölk, ägg, fisk, fisk, etc., för diabetespatienter med funktionsnedsättning, små bönorprodukter.

(6) Fet mat: uttömmande mängder nyttiga fetter för människokroppen, animaliska fetter för att undvika mat, inre fetter, pilgrimsmusslor, pilgrimsmusslor, proteinkakor, dim sum och andra livsmedel. Frukten är rik på olja och är ätbar och behöver inte utmattas. Begränsad mängd gallstensintag, när patienter med högt gallstensintag kräver ökat proteinintag.

(7) Liten drink: Daglig förmörkelse mängden är inte mer än 5, i kombination med högt blodtryck patienter, varje dags förmörkelse är inte mer än 2 övervinna; Samtidigt är mängden förmörkelse i form av gröt också hög.

(8) Vegetabilisk olja för begränsad användning, animalisk olja för liten användning. Selektiva metoder inkluderar ångning, kokning, kylning, omrörning, kylning, uppvärmning och så vidare. Uttömmande ätbara drycker, sällsynt mat, stekt mat, chilipeppar, frukt, dim sum, torkade klimpar, etc.

(9) Begränsat drickande och förbjuden rökning.

(10) Var försiktig när du äter ute:

1) Välj mängden ångad, kokt, rostad, kyld och omrörd mat och tillsätt mindre olja.

2) Kött som innehåller mycket olja och fett på skinnet på kyckling etc. är ätbart efter skalning.

3) Livsmedel som ångat ris, hot pot, sidorätter, sidorätter etc., vatten, vatten och andra fetter och oljor, återätbara.

4) Ätbar vit risskål eller grötrisskål, liten portion stekt risskål.

5) Speciell mat för noggrann konsumtion. För ätbara livsmedel som Shima-chi, Sala-chi, etc.

6) Äta ätbar tejp, sockersirap, mat med okända ingredienser, jojiku-gan, eldlår osv.