Mångfaldsguide: 6 sätt att lära sig

1.Drick vatten, drick vatten. Vattenförsörjningen är helt ren, vattnet kan användas för att avlägsna gift, och vattnet är resistent mot bildandet av mineraler. Mängden dricksvatten per dag är 1500~2000 kubikmeter, och mängden dricksvatten är 1500~2000 kubikmeter per dag, så mängden dricksvatten balanseras varje dag.并且、efterfrågan hanteringskontroll, intagsmängd, konsumtionsmängd, allmänna tilläggskostnader, problem med blodtryck etc., problem med högt blodtryck, etc., problem. Varje dag är mängden mat mer än 6 gånger, och mängden är mindre än 6 gånger.

2. Svarslös urinering, rytmisk urinering. Urinvägarnas död, urinvätskeretention i urinblåsan, urinvägsbakterier, urinvägsinfektion, vilket resulterar i urinvatten, pyelit, etc. är allvarliga konsekvenser.

3. Ingen rökning, inget drickande. Rökning av alkohol är en stor fiende, rökning är låg, blodflödet är lågt, effekten är på dess funktion och cancervinden är mycket stark. Drinkparty stimulerar stimuleringen, ökar kostnaden, ökar belastningen, orsakar inflammation i magen, stelhet i magen och andra problem. Därför är föreskrifterna att avstå från rökning och dricka, och att upprätthålla god hälsa.

4. 臺ran 药、小用药. Problem som tveeggade svärd, överdriven eller irrationell användning av droger, skador på skapandet av en led, fysisk sjukdom och gradvis nedgång.

5. Ta många pauser på natten. Symtom inkluderar svarta ögon, ögonpåsar, ländryggssyra och muntorrhet.

6. Inkonsekvent rörelse, tillåtlighet. Rörelse är att upprätthålla en viktig fysisk hälsoväg, förbättra rörelseförmågan, främja blodcirkulationen, förbättra funktionsförmågan och skydda mot sjukdomar.

<<:  Vilka är de 6 huvudaspekterna av hälsa och fitness?

>>:  Hur håller du ZUKZ1 under lång tid?

Rekommendera artiklar

Sluta kalla mig en fet pojke~ 6 kostråd, föräldrar bör lära sig dem först

Fetma hos barn är på uppgång över hela världen, o...

Ta bort korgen för den gula melonen.

Vi vet hur man äter gul melon på sommaren. Det är...

[Medicinsk fråga] Är det möjligt att ändra pigmentet i ögonlocken?

Författare: Peng Chunxia, ​​biträdande överläkare...

Hur är det med StrideRite? StrideRite recension och webbplatsinformation

Vad är StrideRite? Stride Rite är en välkänd gross...

Skynda dig och rädda islådan Noh Taku

Vi vet vägen till staden, vi har en mängd snabbky...